Реабилитация
Меня настиг второй в жизни развод...
И если первый развод я переживала очень тяжело, то этому разводу я не хочу дать такой воли.
Развод был ожидаем, так как в браке мне пришлось перенести: физическое и моральное насилие, угрозы, шантаж, манипуляции, финансовый абьюз и т.д.
Я не могу сказать, что это был счастливый брак. Равно как и не могу сказать, что абсолютно все было плохо.
За это короткое время:
* я стала легче переносить руль и уже где-то за городом чувствовать себя как рыба в воде
* смогла перейти на пп и получить от этого удовольствие
* похудеть на 4 кг за неделю >_<
* устроить свою собаку в спорт и делать успехи
* обновить компьютер
Какое-то время после развода будет трудно - 100%. Так как нужно будет купить те вещи, которые бывший муж забирает, так как забрать подарки это норм для него. Ну что же, я препятствовать не буду.
И как бы не было все плохо и ожидаемо - все равно этот развод - не самое легкое мое время.
В этот раз я попытаюсь выбраться сама. Посмотрим что получится.
Критерий завершения
Смогла войти в нормальный ритм и начать жизнь заново
Личные ресурсы
Желание, сила воли и поддержка родных
Экологичность цели
Это очень важно для меня, так как только полностью проработав и отпустив этот момент я смогу стать интересным и активным человеком, каким всегда была
-
Разобраться с денежным вопросом
Мне нужно примерно 210000, чтобы закрыть этот вопрос
-
Видеокарта
-
Жесткий диск
-
Кабель
-
Наушники
-
Микрофон
-
Корм собаке (даже его забрал >_<)
-
-
Восстановление сил
Книги, танцы, спорт Рокси, развитие - это все основные ключевые моменты которые могут мне помочь выбраться.
Ну и конечно же - я не закрываюсь больше. Много общаюсь с друзьями, гуляю, радуюсь жизни.
Хочу отучить себя от концентрации на плохом. Попробую пару простых инструментов в этом вопросе.
-
Пересмотр целей
Нужно полностью разобрать годовые цели, которые были рассчитаны на совместное "долго и счастливо" и поставить новые
-
Уборка = расхламление
На этом этапе мне предстоит не только наконец убраться, после того как все вещи вывезены, но и повыкидывать лишнее, годами копленное.
Устроить глобальный пересмотр всего что есть в доме.
И конечно устроить ген уборку с мытьем стен, окон, шкафов внутри и снаружи
-
Вдох, выдох
Самое главное, что я хочу получить в конце этой цели - свое спокойное состояние. Чтобы моя голова не грузилась проблемами прошлого, финансовыми или чем-то еще. Я просто хочу сказать, что я пережила это и счастлива и полна сил и энергии идти дальше
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
