Здоровье
Волшебная неволшебность
Последнее время слишком много ем:((
Попытки контролировать питание проваливаются. НО вес растет (джинсы стали малы:(( и опять начинают болеть стопы (так уже было), видимо вес уже опять 78 или больше. Пока нет возможности взвесится, но взяться за себя возможность есть. Решила я вернуться к урокам марафона Елены Кален и пройти его заново. Конечно, одной не так весело, как в компании, но буду отчитываться здесь по пунктам:
- МЫШЛЕНИЕ
- ПИТАНИЕ
- ФИТНЕС
Критерий завершения
Мой вес 70 кг, я здорова и весела
Личные ресурсы
Тело, время и характер, абонемент на аквааэробику, фитнесбраслет.
Экологичность цели
В здоровом теле, здоровый дух!
- 1637
- 21 июля 2021, 23:31
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением