Здоровье
Вернуть в свою жизнь утреннюю гимнастику
Почти месяц моя жизнь была в разъездах и привычка делать гимнастику сразу как проснусь плавно сошла на нет. А она мне жизненно необходима.
Мне зарядку делать лень
Каждый ДЕНЬ.
Мне зарядку делать лень
Даже каждый ЧЕРЕЗДЕНЬ.
С ней справляюсь еле-еле
Каждую ЧЕРЕЗНЕДЕЛЮ!
Критерий завершения
ежедневно делаю не задумываясь
Личные ресурсы
сила воли на начальном этапе, ютуб
Экологичность цели
Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,
И веселым целый день.
- 607
- 05 апреля 2022, 04:56
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением