1

Этап 1

Отношения с собой

2

Этап 2

Тело

3

Этап 3

Дело

4

Этап 4

Отношения с другими

1

Этап 1

Отношения с собой

2

Этап 2

Тело

3

Этап 3

Дело

4

Этап 4

Отношения с другими

23 ноября 2022 05 января 2024
Цель просрочена на 105 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 1 год 2 месяца 18 дней

Общая

ДЕЛА-2023

Обычный список дел на год.

  1. Отношения с собой

    1. Сохранять здравый смысл

    2. Уважать свои лимиты

    3. Беречь своё сердце

    4. Заботиться о бодрости духа

  2. Тело

    1. Стройнеть на 2 кг/мес.

    2. Ожирение 1-ой степени (>86 кг): элементы бокса, растяжка, прогулки, физиотерапия

    3. Избыточная масса тела (<86 кг): стриппластика, йога, танцы

    4. Ложиться спать СЕГОДНЯ

    5. Режим сна

    6. Режим питания

    7. Активный отдых

  3. Дело

    1. Продолжать давать уроки

    2. ИЗО: вернуться в процесс

    3. ИЗО: поднять свой уровень [см. памятку]

    4. Литература: изучить приобретённое в 2020-ом

    5. Youtube: +2 видоса/мес.

    6. Insta: +2 видоса/мес.; +2 поста/мес.

    7. Face: книжная группа: +2 поста/мес.

    8. ИЗО: +1 комикс/мес.

    9. Курсы, концепт-арт

    10. Колорирование

  4. Отношения с другими

    1. Встречи с Н.П. 1 раз/мес.

    2. Встречи с сестрой 1 раз/мес.

    3. Вечерние чтения с М. (2 раза/нед.)

    4. Нарды с М. (4 раза/мес.)

    5. Сборы с род. + бро (1 раз/мес.)

    6. Быть мягче и терпимей с людьми

    7. Встречи с А. 1 раз/квартал

    8. Встречи с Р.Т. 2 раза/мес.

  • 238
  • 23 ноября 2022, 18:54
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?