Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 10 месяцев 12 дней
Здоровье
похудеть до 60 кг
Все начинаю сначала проект Преображение
-
правильное питание-залог красоты
питане по часам - в определенное время, интервал 3-4 часа
-
68 стабильно
-
регулярный бег, бассейн/тренажерный зал 45-50 минут 2-3 раза в неделю
Тренажерный зал 2-4 раза в неделю. Дома степпер тренировки или SC
![]()
-
66 стабильно 3 дня
-
64 стабильно
Скоро поездка в Китай!
Нужно постараться!
-
63 стабильно 3 дня
![]()
-
63 и мне комфортно
-
62 достигнуто!
-
62 поддержка
![]()
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
