1

Step 1

неделя 1

2

Step 2

неделя 2

3

Step 3

3-я неделя, 1 сентября

4

Step 4

4 неделя, 8 сентября

5

Step 5

5 неделя, 15 сентября

6

Step 6

6 неделя, 22 сентября

7

Step 7

7 неделя, 22 сентября

8

Step 8

8 неделя 29 сентября

9

Step 9

9-ая, 6 октября

10

Step 10

10 неделя, 13 октября

11

Step 11

11 неделя, 14 октября

12

Step 12

12 неделя, 20 октября

1

Step 1

неделя 1

2

Step 2

неделя 2

3

Step 3

3-я неделя, 1 сентября

4

Step 4

4 неделя, 8 сентября

5

Step 5

5 неделя, 15 сентября

6

Step 6

6 неделя, 22 сентября

7

Step 7

7 неделя, 22 сентября

8

Step 8

8 неделя 29 сентября

9

Step 9

9-ая, 6 октября

10

Step 10

10 неделя, 13 октября

11

Step 11

11 неделя, 14 октября

12

Step 12

12 неделя, 20 октября

22 August 2014

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 2 months 14 days

Sport & Fitness

Ходить в тренажерный зал 2 раза в неделю в течении 2-х месяцев

Особо жирной не являюсь, вес колеблется от 55 до 58 кг при росте 168.

Хочу подтянуть фигуру, добавить выносливости и самодисициплины + не жиреть)

  1. неделя 1

  2. неделя 2

  3. 3-я неделя, 1 сентября

  4. 4 неделя, 8 сентября

  5. 5 неделя, 15 сентября

  6. 6 неделя, 22 сентября

  7. 7 неделя, 22 сентября

  8. 8 неделя 29 сентября

  9. 9-ая, 6 октября

  10. 10 неделя, 13 октября

  11. 11 неделя, 14 октября

  12. 12 неделя, 20 октября

  • 1903
  • 22 August 2014, 03:35
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?