1

Etapa 1

неделя 1

2

Etapa 2

неделя 2

3

Etapa 3

3-я неделя, 1 сентября

4

Etapa 4

4 неделя, 8 сентября

5

Etapa 5

5 неделя, 15 сентября

6

Etapa 6

6 неделя, 22 сентября

7

Etapa 7

7 неделя, 22 сентября

8

Etapa 8

8 неделя 29 сентября

9

Etapa 9

9-ая, 6 октября

10

Etapa 10

10 неделя, 13 октября

11

Etapa 11

11 неделя, 14 октября

12

Etapa 12

12 неделя, 20 октября

1

Etapa 1

неделя 1

2

Etapa 2

неделя 2

3

Etapa 3

3-я неделя, 1 сентября

4

Etapa 4

4 неделя, 8 сентября

5

Etapa 5

5 неделя, 15 сентября

6

Etapa 6

6 неделя, 22 сентября

7

Etapa 7

7 неделя, 22 сентября

8

Etapa 8

8 неделя 29 сентября

9

Etapa 9

9-ая, 6 октября

10

Etapa 10

10 неделя, 13 октября

11

Etapa 11

11 неделя, 14 октября

12

Etapa 12

12 неделя, 20 октября

22 agosto 2014

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 2 meses 14 días

Deporte y Fitness

Ходить в тренажерный зал 2 раза в неделю в течении 2-х месяцев

Особо жирной не являюсь, вес колеблется от 55 до 58 кг при росте 168.

Хочу подтянуть фигуру, добавить выносливости и самодисициплины + не жиреть)

  1. неделя 1

  2. неделя 2

  3. 3-я неделя, 1 сентября

  4. 4 неделя, 8 сентября

  5. 5 неделя, 15 сентября

  6. 6 неделя, 22 сентября

  7. 7 неделя, 22 сентября

  8. 8 неделя 29 сентября

  9. 9-ая, 6 октября

  10. 10 неделя, 13 октября

  11. 11 неделя, 14 октября

  12. 12 неделя, 20 октября

  • 1905
  • 22 agosto 2014, 03:35
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?