Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 1 месяць 4 дня
Здоров'я
СОЗДАТЬ И ЗАКРЕПИТЬ ПРИВЫЧКУ ДЕЛАТЬ ПО УТРАМ ЗАРЯДКУ
создание привычки - 21 день, её закрепление - 60 дней
Всего мой курс будет расчитан на 81 день
начало 28 сентября 2014
завершение цели к 17 декабря
-
Составить план упражнений на 15-20 минут
-
Создание привычки -21 день
ежедневно без всяких отговорок делаю зарядку
-
Закрепление привычки - 60 дней
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
