Ежедневно делать зарядку и делать планку. Начиная с одной минуты и каждый день прибавляя по 10 секунд, дойти до результата 10 мин.
100% завершено
Следить за целью
Делюсь своим опытом
на
SmartProgress.do
Следить за целью
на SmartProgress.do