Template General

ТЕХНИКА МОДИФИКАЦИИ ОПЫТА (ТМО)

Система Духовный Выбор исходит из рассмотрения человеческой жизни, как серии различных опытов. Каждый день мы проходим через серию опыта: опыта просыпания, утренней гигиены, питья кофе, путешествия на работу, самой работы, возвращения домой и т.д.

Техника Модификации Опыта (ТМО) на столько проста, что самая большая проблема в обучении этой технике - это донести её простоту до практикующих.

Система Духовный Выбор исходит из рассмотрения человеческой жизни, как серии различных опытов. Каждый день мы проходим через серию опыта: опыта просыпания, утренней гигиены, питья кофе, путешествия на работу, самой работы, возвращения домой и т.д.

В Системе Духовный выбор, мы наблюдаем за тем, как мы проходим через этот различный опыт или события. Мы наблюдаем воздействие этих событий на нашу личную реальность. Когда мы наблюдаем за этими изменениями, или модифицируем их, определенный опыт может повлиять на наше эмоциональное состояние или поведение.

Эти простые единицы опыта (и то, как мы с ними взаимодействуем) являются корнем всех проблем (и всех радостей:-), которые происходят у вас в сознании.

Этапы Техники Модификации Опыта (ТМО):

Есть 3 главных этапа в ТМО. Вот они:

  1. Восприятие определенного опыта. На этом этапе мы перепроживаем значимое событие и оцениваем его по шкале от -10 до 10.
  2. Замечаем необходимые изменения. После восприятия изначального опыта, нам необходимо установить, что должно быть иначе в этом опыте, для того, чтобы он был лучше (или менее проблемным) для нас.
  3. Описание нового, измененного опыта. Практикующий описывает на что был бы похож опыт, если бы он был изменен в соответствии с желаемыми изменениями, замеченными в шаге 2.

About me

Приветствую! Меня зовут Suliko!

Suliko - в переводе "душа" - есть созданная Богом самостоятельная, бессмертная, личная, разумно-свободная сущность, отличная от тела.

Suliko - Душа - это наши внутренние чувства и переживания, желания и порывы, знакомые нам всем персонажи, любящие выдавать себя за наше Я

Люблю обучаться разному интересному. Сама являюсь преподавателем танцев, большую часть своей жизни я танцую и преподаю, являюсь организатором и бизнес-леди.

Хочу делится опытом и общаться, а так же вдохновлять людей своими проектами :)

  1. Восприятие определенного опыта.

  2. Замечаем необходимые изменения.

  3. Описание нового, измененного опыта.

  • 880
  • 29 December 2017, 23:28
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?