members
17
листопадаМарафон полезных привычек
Групова програма
Давай вместе работать над приобретением полезных привычек! Ставим несколько целей - и вперед! Это совсем несложно, нужно только двигаться (шаг за шагом)! Я с вами!
Какие привычки мы можем сформировать:
- делать зарядку каждое утро;
- делать "вакуум" каждое утро;
- суперпитательный завтрак в течение часа после пробуждения;
- короткие интенсивные тренировки дома 3 раза в неделю;
- выпивать свой объем воды;
- вкусно и полезно готовить для себя;
- эффективно планировать свой день;
- навести и поддерживать порядок дома.
Наставник
7 етапів програми
-
Оплата
Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу
-
Підключення цілей
Підключення цілей
-
Старт
Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару
-
Проходження
Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування
-
Спілкування з однодумцями
Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників
-
Домашні завдання
Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу
-
Фініш
Для кого
призначена
- Ты все еще собираешься начать делать зарядку по утрам и полезно готовить. Но что-то не так. Не получается в одиночку? Давай с нами!
Що ви
отримаєте
- Выработаете полезные привычки, приносящие удовольствие. Получите персональные рекомендации по прокачке образа жизни.
Умови
1-3
кількість
цілей в програмі
Звіт необхідно робити по всім цілям раз в 3 дні
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування
Гарантії
SmartProgress виступає гарантом безпеки операції.
У разі надання неякісних послуг тренером, вам повертається вся сума на внутрішній рахунок.
