Are you trying to find hernia hospital in Chennai ? To guarantee a speedy recovery, Chennai Gastro Care provides minimally invasive laparoscopic procedures for advanced hernia surgery. We are one of the top hernia hospitals, and we specialize in treating inguinal, umbilical, ventral, and hiatus hernias. Because to Dr. Deepak Subramaniam's experience, we concentrate on precision surgery, which lowers risks and guarantees long-term success. We are Chennai's top choice for Hernia surgery because of our modern amenities and patient-centered philosophy. Don't hesitate; book your consultation with Chennai Gastro Care-Hernia Surgery right now to receive professional assistance.

...

Chào mừng bạn đến với FEBET – một trong những nền tảng giải trí trực tuyến hàng đầu tại Việt Nam.Tại FEBET, bạn sẽ được trải nghiệm một thế giới game phong phú và đa dạng, từ các trò chơi casino hấp dẫn, thể thao điện tử, cho đến các game bài thú vị. Với giao diện người dùng thân thiện và dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm,FEBET cam kết mang đến cho bạn những giây phút giải trí tuyệt vời và trải nghiệm đỉnh cao.
Địa chỉ: 102/8 Nguyễn Văn Đậu, Phường 5, Bình Thạnh, Hồ Chí Minh, Việt Nam
Điện thoại: 0933518282
Email: febetwiki@gmail.com
Website:http://febet.wiki/http://febet.wiki/https://x.com/febetwikihttps://www.pinterest.com/febetwiki/_profile/https://500px.com/p/febetwiki?view=photoshttps://www.youtube.com/@febetwikihttps://www.twitch.tv/febetwiki/abouthttps://gra...

Решила проверить саму себя, смогу ли я пройти все эти 75 дней и не сдаться.
По плану у меня будет:

2 литра воды в день

20 минут английского (очень смутно им владею, поэтому так мало минут, чтоб точно получилось)

10.000 тыщ шагов в день ( по возможности, так как сейчас не лучшая погода для ходьбы)

45 минут тренировки дома ( было бы лучше в зале, но нет возможности ходить, так что дома)

езда на велосипеде около часа

подъем в 7-8 утра

соблюдать бжу

читать 10 страниц в день

замерять все показатели в ежедневник/на сайте

каждый день использование ухода для лица ( у меня всегда были с этим проблемы, никак не могла заставить себя этим заниматься)

Вроде бы все. Дальше буду писать что и как получается.

Верь в с...

РАБОТА НАДО СВОИМИ ПРОЕКТАМИ В СЦЕНАРИЯХ

Классическая литература на русском языке - 9!

Следующая книга в подборке -20 ЛЕТ СПУСТЯ Александра Дюма

Продолжение истории о трех мушкетерах.. Соскучилась уже по прекрасной прозе Дюма!)

Книга, конечно, огромная)) 857 страниц!))

Предыдущие цели из этой серии:

Классическая литература на русском языке - 8! ЧУВСТВО И ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ Джейн Остин. https://smartprogress.do/goal/429838/

Классическая литература на русском языке - 7! "ГОРДОСТЬ И ГОРДЫНЯ" Джейн Остинhttps://smartprogress.do/goal/429736/

Классика на русском языке - 6! "ЕВГЕНИЙ ОНЕГИН" https://smartprogress.do/goal/429599/

Классика на русском языке - 5! "ТАИС АФИНСКАЯ" https://smartprogress.do/goal/429429/

Классическая литература на русском языке - 3 Унесенные ветр...

Распределить полученный доход по статьям доходов, расходов и накоплений.

Хочу в этом году больше обучаться в области AI. Хотела пройти несколько курсов. По стечению обстоятельств попала на бесплатный курс по AI на испанском, который еще и спонсируется государством. По качеству курс так себе, но зато дают сертификат государственного образца, который точно не помешает и будет хорошо смотреться на моем linkedin.

Привіт! У Sweet Bonanza https://kulakigri.com.ua/ є свої мінуси – наприклад, висока волатильність, що означає рідші виграші, але з більшими виплатами. Якщо любите великий ризик, це може бути саме для вас. Але перед грою обов'язково подивіться огляд Sweet Bonanza, щоб краще розібратися в механіках і зрозуміти, чи підходить цей слот для вас.

QDAL88 adalah destinasi utama bagi para pencinta Slot Thailand dengan server luar negeri yang menawarkan pengalaman bermain paling seru dan gacor. Sebagai situs judi slot online terbaik, QDAL88 menghadirkan peluang maxwin yang lebih mudah, keamanan terjamin, serta layanan profesional untuk memastikan setiap pemain mendapatkan pengalaman terbaik. Bergabung sekarang dan rasakan sensasi kemenangan tanpa batas hanya di QDAL88

TOTOAGUNG2 adalah pilihan terbaik untuk bermain Toto Slot resmi. Sebagai situs Toto 4d resmi, TOTOAGUNG2 menyediakan berbagai kemudahan, termasuk fitur TOTOAGUNG2 login yang cepat dan praktis. Dengan hanya beberapa langkah, Anda bisa langsung masuk ke akun dan mulai bermain Toto Slot favorit Anda, baik di Toto 4d maupun jenis slot lainnya.

Я живу загородом и до города мне добираться минут 20 примерно, а работаю я 5/2, а то и 7/0И ВСЕГДА по дороге на работу и обратно слушаю в машине музыку. Честно, плейлист уже приелся настолько, что слушать не возможно ?И мне пришла идея перейти на аудио книги. Никогда их не слушала, так как больше нравится читать книги в классическом понимании. Решила начать с классических школьных произведений, которые либо пропустила в школьные годы, либо которые читала, но уже позабыла (всё таки закончила школу 11 лет назад)Для начала 10 книг, а там посмотрим. Сколько времени понадобится на их прослушивание, и как вообще зайдёт этот формат

NH88 – Cổng game cá cược hàng đầu Châu Á với thể thao, casino, slot game hấp dẫn! Giao dịch siêu tốc, bảo mật cao, khuyến mãi cực khủng. Tham gia ngay NH88 để trải nghiệm đỉnh cao và rinh thưởng lớn! ??
Thông tin chi tiết:
Website: https://nh88.org/
Địa chỉ: 8/9 P. Thành Công, Tổ 38, Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam
Phone: 0972944908
Email: nh88.org@gmail.com
#nh88, #nha_cai_nh88, #nh88_game, #nh88_casino #nh88com #slotgamenh88 #trangchunh88 #thethaonh88https://nh88.org/https://x.com/nh88orghttps://www.pinterest.com/nh88org/_profile/https://500px.com/p/nh88org?view=photoshttps://www.youtube.com/@nh88orghttps://www.twitch.tv/nh88org/abouthttps://gravatar.com/nh88orghttps://in.enrollbusiness.com/BusinessProfile/7160687/NH88%20S%C3%A2n%20Ch%C6%A1i%20C%C3%A1%20C%C6%B0...

Обычно у меня прям плохо с челленджами-марафонами, но я сделаю еще одну попытку. Обчно они мне тяжело даются, потому что есть какое-то внутреннее мнение о том, что каждая картинка должна быть прям классной, хотя рациональное говорит, что должно быть просто вкайф и все, а там, что выйдет, то выйдет. У меня неожиданно легкий настрой сейчас, поэтому попробую, может и не весь марафон, но хоть какую-то его часть, потому что понравились темы и задумка. Спасибо за вдохновение площадке Dark Tower и их теме "Мир в склянке"!

Итак, суть в том, чтобы рисовать не просто на заданную тему, а обозначенная тема должна быть заключена в каком-либо стеклянном сосуде, будь то бутылка, банка, аквариум, хрустальный шар или бокал — на что хватит фантазии. Воплощать темы можно так же по своему усмотрен...

Постановка целей на месяц хорошо себя показывает.

Ну-с, продолжим. Впереди апрель.

Буду больше времени уделять, пардон, медитациям. ? И, как всегда, спорту.

Есть желание выкачать првычку, вести активную деятельность и прокачку скиллов, пока это возможно.

Кодинг будет включать в себя любую деятельность, в том числе работу, когда она появится. Пока я нахожусь в отпуске.

Минимальная планка - 1 час. Можно дробить на получасовые сплиты.

Итальянский - всякие истории для уровня А1 на Ютубе. Английский оптимально новости либо художественная литература, но можно и блоги.

Оптимально заниматься и тем, и другим каждый день, но что-то некоторое сопротивление вызывают эти занятия, так что для начала хотя бы чередовать.

Welcome to Treatians – a technology-driven Healthcare Partner & Medical Tourism in India. At Treatians, we believe in the power of healthcare without borders, offering you access to world-class affordable healthcare treatments in India & destinations around the globe. Connect easily through our online healthcare app.

Chỉ mất 1 phút để đăng ký tài khoản tại 23win và nhận ngay thưởng nạp đầu lên đến 100%. Nhà cái thường xuyên có các chương trình ưu đãi, bao gồm vòng quay may mắn, quà tặng sinh nhật, hoàn trả không giới hạn, mang đến nhiều cơ hội trúng thưởng. Đội ngũ CSKH 24/7 luôn sẵn sàng hỗ trợ để mang đến trải nghiệm tốt nhất cho người chơi. #23win #nhacai23win #123wine #nhacai123wine #123wineclub #nhacai123wineclub

Website: http://123wine.club/
Địa chỉ: 605 Hoàng Văn Thụ,Phường 4, Tân Bình, Hồ Chí Minh, Việt Nam
SĐT: 0982440223
Email: 123wineclub@gmail.com
Social:https://x.com/123wineclubhttps://www.youtube.com/@123wineclubhttps://www.pinterest.com/123wineclub/https://www.twitch.tv/123wineclubhttps://gravatar.com/123wineclubhttps://bit.ly/m/123wineclubhttps://www.tumbl...

Golden Moments, Forever on Canvas. Welcome to Puppy Wall, your one-stop online shop for stunning Golden Retriever canvas art! We offer a wide variety of high-quality canvas prints featuring these lovable dogs, perfect for adding a touch of warmth and personality to any home.

Address: 110 Victoria Ln, Aptos, California 95003 United State

Email: support@puppywall.com

Mon – Sat: 9AM-5PM EST

We’re always happy to help!