Уже участвуют (1)
16
июняМедитация для начинающих
Групповая программа
Данный курс основывается на материалах известного обучающего on-line курса Игоря Берхина "28 уроков медитации", созданного в 2012 году по заказу издательства Yoga-journal .
Курс является систематическим введением в практику медитации, в соответствии с созерцательной традицией Индии и Тибета и представляет собой 10 уроков, изучаемых в течение 30 дней при поддержки ведущей курса Зосимовой Виктории.
Подробная информация о курсе, программе, условиях участия находится здесь: http://mind.lovespace.com.ua/
Наставник
7 этапов программы
-
Оплата
После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу
-
Подключение целей
Подключение целей
-
Старт
Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара
-
Прохождение
Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание
-
Общение с единомышленниками
Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников
-
Домашние задания
Выполняете домашние задания для закрепления материала
-
Финиш
Для кого
предназначена
- Для тех, кто хочет научиться расслаблять тело, успокаивать ум, слышать себя, свои эмоции и истинные потребности. Кто стремится избавиться от стресса и тревог, вредных привычек, напряжений. Кто хочет управлять мыслями, эмоциями, действовать осознанно, улучшить физическое здоровье, активировать внутренние ресурсы, проявить творчество, наполниться ощущением добра и радости, глубже понять себя, помочь себе и через себя близким.
Что вы
получите
- Научитесь:
- направлять внимание внутрь себя;
- концентрироваться на восприятиях внутри и снаружи;
- успокаивать сознание и расслаблять тело;
- наблюдать и осознавать происходящее "здесь и сейчас".
Программа
- 16 июня http://mind.lovespace.com.ua/
- 15 июля
Условия
1-3
количество
целей в программе
Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели каждый день
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание
Гарантии
SmartProgress выступает гарантом безопасности сделки.
В случае оказания некачественных услуг наставником,
вам возвращается вся сумма на внутренний счет. При оплате напрямую наставнику — гарантия SmartProgress
недействительна.
За возвратом средств вы можете обратиться до завершения программы, после завершения
программы ваша оплата перечисляется наставнику.
