Уже участвуют (1)

Старт

16

июня

Медитация для начинающих

Групповая программа

1 участник
длительность 30 дней

Данный курс основывается на материалах известного обучающего on-line курса Игоря Берхина "28 уроков медитации", созданного в 2012 году по заказу издательства Yoga-journal .

Курс является систематическим введением в практику медитации, в соответствии с созерцательной традицией Индии и Тибета и представляет собой 10 уроков, изучаемых в течение 30 дней при поддержки ведущей курса Зосимовой Виктории.

Подробная информация о курсе, программе, условиях участия находится здесь: http://mind.lovespace.com.ua/

Наставник

7 этапов программы

  • Оплата

    После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу

  • Подключение целей

    Подключение целей

  • Старт

    Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара

  • Прохождение

    Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание

  • Общение с единомышленниками

    Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников

  • Домашние задания

    Выполняете домашние задания для закрепления материала

  • Финиш

Для кого
предназначена

  • Для тех, кто хочет научиться расслаблять тело, успокаивать ум, слышать себя, свои эмоции и истинные потребности. Кто стремится избавиться от стресса и тревог, вредных привычек, напряжений. Кто хочет управлять мыслями, эмоциями, действовать осознанно, улучшить физическое здоровье, активировать внутренние ресурсы, проявить творчество, наполниться ощущением добра и радости, глубже понять себя, помочь себе и через себя близким.

Что вы
получите

  • Научитесь:
  • направлять внимание внутрь себя;
  • концентрироваться на восприятиях внутри и снаружи;
  • успокаивать сознание и расслаблять тело;
  • наблюдать и осознавать происходящее "здесь и сейчас".

Программа

  • 16 июня http://mind.lovespace.com.ua/
  • 15 июля

Условия

1-3

количество
целей в программе

Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели каждый день
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание

Гарантии

Гарантии

SmartProgress выступает гарантом безопасности сделки.
В случае оказания некачественных услуг наставником, вам возвращается вся сумма на внутренний счет. При оплате напрямую наставнику — гарантия SmartProgress недействительна.
За возвратом средств вы можете обратиться до завершения программы, после завершения программы ваша оплата перечисляется наставнику.

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?