29
январяТворческий дневник: создаем воспоминания. Бесплатный челлендж. 3.0
Групповая программа
Каждый из нас когда-то пробовал вести дневник: в школьной тетрадке, красивом блокноте в твердом переплете, на обычных листах белой бумаги или в электронном виде. Или же просто задумывался: "не начать ли мне излагать свои мысли и идеи на бумаге?"
Я предлагаю вам необычный формат дневника, который позволит сохранять воспоминания через творчество.
Идея очень проста: мы будем фиксировать события, мысли, чувства, эмоции, идеи каждого дня с помощью рисунков!
Целых 9 дней мы будем рисовать все, чем запомнился этот день, сочетая в данном процессе самоанализ и творческую энергию!
Иллюстрированный дневник сохраняет воспоминания намного лучше обычных записей, ведь ничто не передаст личные переживания так же точно, как собственные рисунки. Кроме того, рисунки выступают своеобразным шифром: вы можете не бояться, что кто-то прочтет ваш дневник, ведь только вы знаете истинный смысл созданного вами рисунка. Ну, а если вы боитесь, что через определенное время не сможете вспомнить то, что хотели сохранить на страницах дневника- я научу вас, как оставлять в рисунках маленькие зацепки к воспоминаниям;)
Я уже слышу, как кто-то из вас разочарованно вздохнул и подумал про себя: "Я ведь совсем не умею рисовать....".
А что, если я скажу вам, что это необязательно? Просто потому, что это ваш дневник и то, как он будет выглядеть-решать вам. Никакой критики и самокритики, мыслей "а что подумают люди?" и перфекционизма! Вы можете рисовать чем угодно: карандаши, маркеры, акварель, ручки, пастель, фломастеры, восковые мелки, линеры.... У вас нет ограничений-полная свобода действий!
Готовы бросить вызов самому себе и создать свой творческий дневник?)
Что понадобится для челленджа:
- бумага
- простые карандаши или черная ручка
- на ваш выбор: цветные карандаши, цветные ручки, фломастеры, акварель, маркеры, гуашь и другие "цветные" инструменты для рисования
Отзывы участников предыдущих потоков челленджа можно прочитать тут: https://smartprogress.do/user/116292/
Наставник
Алена
Москва, 32 года
Всем привет!
Меня зовут Алена и моя цель в качестве Наставника- подарить участникам курса возможность попробовать себя в чем-то новом и приблизить их к исполнению самых желанных целей;)
По образованию я государственный и муниципальный управленец, а по жизни Сканер, или Мультипотенциал (человек, который часто меняет сферы своих интересов и получает наслаждение от разнообразия). Поэтому все, что я изучала и чему обучала людей можно собрать в большой сундук, в котором и будут рождаться программы курсов:
- Управление персоналом;
- Экономика, право;
- Управление временем;
- Психология;
- Дизайн;
- Веб-дизайн;
- Типографика;
- Скетчинг;
- Основы коммерческой иллюстрации;
- Медитативное рисование;
- Мастерство презентации;
- Организация мероприятий;
- Клиентоориентированность;
- Прокрастинация;
- Бизнес-идеи;
- Направления hand-made деятельности (полимерная глина, мыловарение, декупаж, бижутерный сплав, реставрация);
- Графические редакторы, монтаж;
- Сценарное мастерство;
- Рекрутинг.
Мои курсы отличаются творческо-игровой направленностью. У нас не будет длинного скучного текста-теории и множества научных терминов. Мы займемся поиском того, как достичь цели, исходя из индивидуальных качеств каждого участника. А реализуем мы это через упражнения и задания, разработанные на основе проверенных практик и моего личного опыта.
Еще одна важная составляющая моих курсов: обратная связь. Я очень рада, когда у вас появляются вопросы в ходе выполнения заданий и поэтому у нас действует одно важное правило: "Спрашивай все, что придет в голову!"
Надеюсь, нам с вами предстоит интересный и полезный путь вместе и я смогу приблизить вас к вашим целям;)
7 этапов программы
-
Оплата
После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу
-
Подключение целей
Подключение целей
-
Старт
Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара
-
Прохождение
Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание
-
Общение с единомышленниками
Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников
-
Домашние задания
Выполняете домашние задания для закрепления материала
-
Финиш
Для кого
предназначена
- ●Для тех, кто давно хотел вести дневник, но так и не начал
- ●Для тех, кто вел дневник и перестал (стало скучно, забываю, не нравится писать)
- ●Для тех, кому важны воспоминания
- ●Для тех, кто хочет рисовать каждый день или просто любит рисовать
Что вы
получите
- ●Красивый способ сохранить воспоминания
- ●Свободу творчества и самовыражения
- ●Прокачаете навык рисования
- ●Приятный способ фиксировать мысли и идеи
- ●Улучшение навыка в создании визуальных заметок
- ●Научитесь создавать киноленту своей жизни
Условия
1-1
количество
целей в программе
Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели раз в 3 дня
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание
7 дней Бесплатно