Members (31)

Start

1

May

ॐ Beginner Yoga Challenge

Group Program

31 Participant
Duration 31 days

31-дневный курс по йоге для начинающих и продолжающих практиков!

Если вы не знаете с чего начать, что такое йога и с чем ее едят, этот курс специально для вас! Здесь будет вся важная информация, которая необходима тому, кто начинает свои первые шаги в йоге!

Ежедневно мы будем разбирать один элемент (раздел), вы будете повторять за Кино по видео, после чего отписываться в своем дневнике цели. Я буду давать вам интересный текстовый материал по изучаемому элементу, вы узнаете физический, энергетический и психологический аспект каждой асаны! Наставник будет проверять ваши асаны на правильность исполнения и помогать вам с возникающими вопросами!

Данный курс составлен опытнейшим тренером по йоге - Кино!

Регулярная практика йоги дает:

  • абсолютное здоровье (которое является приятным «побочным продуктом» корректной и осознанной практики)
  • огромное количество свободной энергии, которую можно использовать для реализации поставленных целей
  • раскрытие собственного творческого потенциала
  • возможность ясного и глубинного мышления, лишенного навязанных социумом ценностей и стереотипов
  • уверенность в себе, в своих возможностях и способностях
  • свободу от стрессов и страхов
  • и, конечно же, осознание своего истинного «Я», а также всего того, что им не является.

Инструкция для участия в проекте наставничества:

* Основной видеокурс на английском, это большой плюс научиться воспринимать английскую речь на слух. В проекте также будут спец. видео, для того, чтобы вам было легче ориентироваться в английских словах, связанных с телом и движением. К каждому элементу также прилагается видеоурок на русском языке.

Отзывы:

je_myFsfidk.jpgbmrwo6yFVec.jpg7qJ9ytSdFpc.jpg

6-ZZ7-9jODw.jpg

2_CxplIz5Yc.jpg

FnD7z14OGJQ.jpg

sTVmg_nukoQ.jpg

Byp9W5G9mtM.jpg

4yuTMpzSHiw.jpg

Coach

Ra Vladimir

26 years old

Намасте! Меня зовут Ra Vladimir!

Ra - это сияние знания, которое устраняет корень всех страданий - невежество...

Ra - это символ бескорыстного служения олицетворяющий солнечные лучи, ежедневно согревающие и питающие жизнь миллиарды живых существ...

Я являюсь основателем оригинальных игровых проектов - Brahma Project

Brahma Project - это:

✦ Живые проекты. Участники не просто выполняют задания, а находятся под присмотром наставника, он организует процесс и развивает синергию. Также в некоторых проектах, с участниками работают опытные кураторы

✦ Игровой стиль. Каждый проект построен в игровой форме. Знания предоставляются в интересном и доступном виде. Вдохновлять должен не только результат, но и сам процесс достижения цели

✦ Высшие фундаментальные принципы. Каждый проект основывается на высших принципах, которые не зависят от времени и обстоятельств. Они работают всегда и везде. В наши проекты мы закладываем эти важные принципы, чтобы каждый проект и участник прогрессировали в нужном направлении

✦ Атмосфера синергии. Цель каждого проекта, собрать участников с общими стремлениями и целями в одном месте. Одна паутинка слаба и легко рвется, но несколько переплетаются в крепкую паутину. В наших проектах мы стремимся переплетать усилия всех участников

✦ Непрерывное совершенство. Многие проекты, представляют собой серию сезонов, каждый проект динамичен и постоянно совершенствуется от сезона в сезон. Если мы не делаем шаг вперед, то делаем два шага назад, поэтому наша цель непрерывное развитие!

Призываю Вас присоединяться к замечательной сети Смарт Прогресс и осознанно создавать свою жизнь, шаг за шагом!

Вместе мы способны на чудеса!

7 stages (steps) of the program

  • Payment

    After the payment you will receive an invitation to join a closed group.

  • Connecting goals

    Connecting goals

  • Start

    The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.

  • Walkthrough process

    Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.

  • Intercommunication with like-minded people

    You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.

  • Home assignments

    Do your homework to consolidate the material

  • Finish

For whom
intended

  • Для новичков в йоге
  • Для среднего уровня
  • Для тех, кто ни разу не прикасался к йоге
  • Для тех, кто хочет поправить здоровье, похудеть, стать сильнее и гибче

What
you will get

  • Набор ключевых асан йоги для ежедневной практике
  • Опыт и знания, для того, чтобы начать свою практику

Terms and conditions

1-1

Number
of goals in the program

Report is to be made on 1 goal at least every day
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?