1
agostoSlow Life: насладись каждым днем этого августа
El programa grupal
Slow Life - это новая жизненная философия, это культура замедления ритма жизни и поиска личного равновесия.
Торопиться нужно, только когда это необходимо, цель — найти свой правильный темп, tempo giusto.
Карл Оноре. Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
Программа Slow Life - это возможность прожить август в своем темпе, не спеша и наслаждаясь каждым моментом. Сделать месяц насыщенным и спокойным, таким, чтобы его было приятно вспоминать холодными зимними вечерами и не сожалеть об упущенных возможностях и времени, убежавшем, словно песок между пальцев.
Мы поговорим о том, что такое:
- Slow Beauty (Медленная красота)
 - Slow Food (Медленная еда)
 - Slow Travel (Медленные путешествия)
 - Slow Reading (Медленное чтение)
 - Slow Money (Медленные деньги)
 
Мы будем искать собственный ритм жизни. Поговорим о ваших личных ценностях - и о том, какое поведение является для вас неорганичным и навязанным темпом жизни современного общества.
Программа Slow Life - это возможность побыть в контакте с собой, прислушаться к себе, осовободить свое время и идти вперед со спокойным сердцем.
Программа бесплатна.
El mentor
Екатерина
Москва, 41 año / año / año
Практик благополучной жизни.
Человек, без сожаления расставшийся с лишними 15 кг.
Человек-ухо: буду вас слушать и научу вас слышать себя.
Мой опыт:
- +10 лет опыта работы в качестве менеджера по персоналу в международных фирмах, в том числе в и в роли менеджера по развитию персонала. Автор и ведущий тренигов для сотрудников, разработчик корпоративных программ по улучшению баланса работы и личной жизни сотрудников;
 - +3 года опыта работы в качестве коуча (специализируюсь на вопросах ЗОЖ);
 - проведение семинаров по ЗОЖ и веллнессу для корпоративных клиентов, в том числе Johnson & Johnson, Levi's.
 
Образование:
- FPA Ассоциация профессионалов фитнеса (Специальность: фитнес-нутрициолог)
 - Institute for Wellness Education (USA) (Специальность: Wellness coach, certification with distinction)
 - Психологический институт Российской Академии Образования (Специальность: Коучинг здорового образа жизни и фитнеса)
 - Московский Государственный Университет им. М.В. Ломоносова (Специальность: Психологическое консультирование и психодиагностика личности)
 - Московский Государственный Университет им. М.В. Ломоносова (Специальность: Социология управления)
 
Темы, с которыми я работаю:
- создание индивидуальной системы здорового образа жизни,
- достижение и сохранение оптимального веса и хорошего самочувствия,
- организация социальной поддержки и взаимопонимания,
- создание благоприятной окружающей обстановки (микро-среды обитания),
- управление стрессом.
7 etapas de implementación del programa
- 
				
				El pago
Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de
 - 
				
				La conexión de los objetivos de
La conexión de los objetivos de
 - 
				
				Inicio
El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea
 - 
				
				El paso de la
Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias
 - 
				
				La comunicación con personas de ideas afines
Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes
 - 
				
				Tarea para la casa
Realiza la tarea para la fijación de material
 - 
				
				La meta
 
Para quien
 diseñado
			- Для тех, кто устал спешить и хочется просто наслаждаться жизнью.
 - Для тех, кто хочет спешить не спеша.
 
Que usted
 consigue
			- Практику осознанности.
 - Лучшее понимание собственных ценностей.
 - Навык расставления приоритетов.
 - Хорошие воспоминания о месяце, прожитом с чувством.
 
Las condiciones de
1-1
el número de
 objetivos en el programa de
					El informe debe hacer por lo menos en un objetivo una vez a la semana
					Requisito obligatorio: ejercicios
					En caso de violación de las reglas — eliminatorias
				
7 días Gratis