Members (5)

Start

15

August

Стройное тело

Group Program

6 Participant
Duration 47 days

Программа "Стройное тело" - комплексная и состоит из физической и пищевой составляющих.

Диета будет базироваться на ПП (полезное питание), а физические тренировки будут на выбор - зал, плаванье, танцы.

Ежедневное общение будет возможно как на самой платформе, так и по Viber и Whatsup.

Важные условия программы:

♛Цель должна быть отдельная.
♛ Верность своему слову.
♛ Не сдаваться!

Coach

Хадижа

Коротко обо мне: преподаватель восточных танцев, тренер, фотограф, экономист, достигатель.

Возраст: 30 лет

Опыт работы в сфере здоровья:

2011-2012 - Фитнес-тренер

2014 - по настоящее время - Преподаватель восточных танцев

Больше о моей текущей работе и жизни:

https://www.facebook.com/yusufihadija/

https://www.instagram.com/hadija_yusufi_bellydance/

7 stages (steps) of the program

  • Payment

    After the payment you will receive an invitation to join a closed group.

  • Connecting goals

    Connecting goals

  • Start

    The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.

  • Walkthrough process

    Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.

  • Intercommunication with like-minded people

    You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.

  • Home assignments

    Do your homework to consolidate the material

  • Finish

For whom
intended

  • *Если ты хочешь привести себя в форму;
  • *Считаешь, что в группе стройнеть веселее
  • *Если лишний вес начал влиять на здоровье и личную жизнь

What
you will get

  • * Поддержку наставника
  • * Skype общение с коучем раз в неделю (в общей сложножности 4 скайп - сессии по 30 мин
  • * Ежедневное общение по Viber/Whatsup

Terms and conditions

1-1

Number
of goals in the program

Report is to be made on 1 goal at least every day
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout

Warranties

Warranties

SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?