Ya participan (41)

Inicio

24

septiembre

Недельный интенсив "Оптимизатор времени": ускоряемся и оптимизируем время

El programa grupal

47 partes
la duración de la 7 días

7-дневный интенсив "Оптимизатор времени"

  • Оптимизируем то, что есть

Интенсив посвящён совершенствованию навыка максимально использовать ценный и невосполнимый ресурс каждого - время.

Часто большие запасы и возможности кроются в том, что у нас есть, но что мы не очень рационально используем. Это касается и времени. И прежде чем искать варианты поиска времени - стоит оптимизировать то, что уже есть.

  • Оптимизация времени - под разные задачи

Если нужно решить задачу с поиском дополнительного времени на дела, учёбу и проекты, то оптимизация - то что нужно. Если хочется научиться оптимально расходовать время и оставлять его больше для важных дел и отдыха, то оптимизация - также отличный способ!

!!! Интенсив для тех, кто готов ускориться и серьёзно заняться оптимизацией времени. Просто прийти и посмотреть - тоже хорошо, но результатов будет немного. Поэтому лучше прийти и взять максимум пользы.

Подключайтесь! Вместе устроим сильную и эффективную неделю и сделаем бодрое завершение сентября.

El mentor

Марина

Рязань, 36 año / año / año

Привет! ;)

Я практический психолог, коуч и преподаватель по проверке учебных работ в УПП.

Ко мне можно обратиться с вопросами:

  • выстраивание личной системы тайм-менеджмента и жизни, оптимизации времени, создание своего графика жизни;
  • когда надо продумать решение какого-то жизненного вопроса, увидеть новые возможности. Ну и конечно – получить поддержку и мотивацию;
  • психологические вопросы: лень, незнание куда жить, скука и отсутствие смысла жизни, одиночество, самопринятие и любовь к себе, желание стать счастливым и улучшить своё качество жизни, улучшить отношения с близкими, наладить взаимодействие с коллегами, работа над личностным ростом и умение "держать удар" в разных жизненных ситуациях.

Одна из моих любимых тем, которую развиваю с 2008 года - личная эффективность и тайм-менеджмент. У меня была задача научиться совмещать несовместимое: люблю свободу и одновременно хочу очень многое успевать. Постепенно подбирала инструменты чтобы совмещать ёмкую работу, обучение, тренировки, при этом позволяя себе спонтанные дела и творчество. Моё главное правило в тайм-менеджменте: он должен быть простой и драйвовый. ТМ должен освобождать время и силы, а не расходовать. Сейчас с напарником развиваем совместный проект: Мастерскую тайм-менеджмента и личностного роста.

С 2013 активно использую знания по личностному росту, которые развивают и улучшают жизнь: в интенсивах и экспериментах, которые провожу для себя и других. Много всего было сделано с тех пор. Например, 2014 году переехала в другой регион страны, нашла новую работу и направила жизнь по новому руслу. В 2016 году поступила в университет на ту профессию, которую всегда хотела иметь (попасть в этот университет мечтала 5 летъ). А в 2017 ушла в Работу Мечты. В 2016-2018 проходила курс пошагового развития себя - Дистанция (система, которая помогает развиваться многим уже более 30 лет) в группе и под руководством ведущего. Планирую в будущем вести Дистанцию в своём городе и он-лайн.

  • Опыт кураторства групп саморазвития: с 2016 года.
  • Опыт психологического консультирования и проведения коуч-сессий: с 2017 года.
  • Профессиональная сфера до 2017 года: юридическая. Последняя должность в этой сфере: инструктор отдела обучения VIP-клиентов в сфере справочно-правового обеспечения.

Среди интересов помимо работы: боевые искусства, ЗОЖ (помимо основных тем люблю ароматерапию и самомассаж), чтение умных книг, просмотр хороших фильмов, учусь рисовать.

7 etapas de implementación del programa

  • El pago

    Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de

  • La conexión de los objetivos de

    La conexión de los objetivos de

  • Inicio

    El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea

  • El paso de la

    Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias

  • La comunicación con personas de ideas afines

    Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes

  • Tarea para la casa

    Realiza la tarea para la fijación de material

  • La meta

Para quien
diseñado

  • - кто хочет брать максимум из доступного ему времени
  • - кто хочет освободить 1/2/3 часа в своей жизни на семью, обучение, хобби, проекты
  • - кто хочет ещё больше времени уделять Главным и Приоритетным делам, а не тратить время на второстепенное

Que usted
consigue

  • - инструменты для оптимизации времени
  • - способы использовать максимально эффективно и рационально то время, что есть сейчас
  • -1/2/3 часа свободного времени в день (в зависимости от задач и начальных возможностей)

El programa

  • 24 sep Начало интенсива. Ускорение
  • 25 sep Учёт: находим время
  • 26 sep Оптимизация повседневных дел
  • 27 sep Запараллеливание дел
  • 28 sep Непопулярное время
  • 29 sep Помощники
  • 30 sep Список навыков. Завершение интенсива

Las condiciones de

1-3

el número de
objetivos en el programa de

El informe debe hacer sobre todos los objetivos todos los días
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias

Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?