Уже участвуют (95)

Start

21

October

ВЛАСТЕЛИН ЭМОЦИЙ десятидневный бесплатный марафон

Group program

99 participants
duration 10 days

Вы уже слышали про эмоциональный интеллект?

«Пер­вая за­по­ведь ли­де­ра: по­знай себя». — Harvard Business Review

Давно доказано, что только тот, кто способен определять свои эмоции и управлять ими, может по-настоящему оказывать влияние на других и добиваться большего успеха в жизни.

459

И речь здесь не о подавлении или избегании неприятных чувств вроде волнения, страха или раздражения. Все дело в тонкой сонастройке с самим собой и с теми, кто вас окружает.

Зачем?

Чтобы своевременно улавливать сигналы и корректировать действия для достижения наилучшего результата во всех сферах своей жизни.

Помогают ли вам эмоции, когда вы отстаиваете свою точку зрения, выступаете на публике или стараетесь договориться о более выгодных условиях сделки?

Работают ли они на вас, когда стараетесь объяснить партнеру/сотруднику/руководителю или родственнику, почему к вам стоит прислушаться?

Или они скорее путают ваши мысли и мешают сконцентрироваться, чтобы найти тот самый важный аргумент?

246

Именно эмоции ответственны за качество вашей жизни. За то, насколько вы успешны и удовлетворены тем, что с вами происходит.

Тренеры и наставники Международной Академии Бизнес-Коучинга 2WIN Екатерина Абрамова и Катерина Акман приглашают вас принять участие в десятидневном бесплатном марафоне ВЛАСТЕЛИН ЭМОЦИЙ для развития ключевого навыка, влияющего на ваш успех.

УСЛОВИЯ ПРОХОЖДЕНИЯ МАРАФОНА

В этой программе вы получите по-настоящему ценные материалы и бесценные рекомендации. При этом мы сделали программу бесплатной, так как считаем, что полученные знания сделают лучше не только вашу жизнь, но и мир в целом. Так мы реализуем свою миссию. Но если вы не будете использовать данные материалы, тогда и наши усилия будут лишены смысла.

Поэтому мы вводим жесткое правило - обязательные отчеты о выполненных заданиях. Если участник не пишет отчет, или отчет сделан формально, тогда программа для участника закроется.

Если же материалы вам интересны, но вы не любитель придерживаться строгих правил, очень заняты или просто ленитесь, тогда вступайте в платный дубль программы и проходите ее в комфортном для вас режиме. Все материалы платной программы остануться с участниками после завершения марафона, плюс бонусом вы получите коуч-сессию от выпускника Академии 2WIN.

Mentor

Катерина Акман

Основатель, Тренер и Ментор Международной Академии Бизнес-Коучинга 2WIN

Профессиональный Сертифицированный Коуч ICF (PCC)

Член Международной Федерации Коучинга ICF

У меня есть много поводов для гордости, но то, что по-настоящему греет сердце - это вдохновленные своими возможностями выпускники Академии 2WIN. Те, кто раскрыли в себе коучей и вышли на новый уровень осознанности и эффективности.
Коуч есть в каждом. Это выражается в нашем желании развиваться, делиться мудростью и создавать позитивные изменения. Просто порой нам не хватает инструментов и уверенности. Это как раз то, на чем мы с командой Академии 2WIN фокусируемся при разработке обучающих программ. Мы передаем инструментарий и вселяем уверенность. По отзывам выпускников у нас это очень хорошо получается.
КАТЕРИНА АКМАН, PCC ICF

6

Про Международную Академию Бизнес-Коучинга 2WIN

Все программы Академии разработаны в соответствии со стандартами Международной Федерации Коучинга ICF (самое крупное и авторитетное сообщество профессиональных коучей в мире).

Мы верим, что развить навыки можно только применяя их на практике. Поэтому в процессе обучения вы получите много практики.

Наши студенты завершают обучение не только со знаниями, но и с уверенностью в своих способностях быть эффективными коучами. Эта уверенность основана на успешных кейсах, полученных через личный опыт в период обучения.

Ссылки на социальные сети:

Личные страницы:

LinkedIn Facebook VK Instagram

7 stages of the program

  • Payment

    After payment you will receive an invitation to join the closed group

  • Connection goals

    Connection goals

  • Start

    The coach gives introductory information in the format of a live meeting or webinar

  • Walkthrough

    Every day publish their reports in the diary goals, coach them and give guidance and advice. If the report is not – happening shootout

  • Fellowship with like-minded people

    You can chat and see the progress for purposes other participants

  • Homework

    Complete homework assignments to reinforce the material

  • Finish

For anyone
designed

  • Программа для тех, кто стремиться повышению личного успеха и уровня эмоциональной стабильности

You
get

  • Материалы, созданные на основе самых главных книг, посвященных эмоциональному интеллекту.
  • 10 ежедневных заданий для внедрения полученных знаний.
  • Группу поддержки.
  • Рекомендации по дальнейшему развитию.

Program

  • 22 Oct Старт марафона. Тренировка внимания и техника “Ум непосвященного”. Тест “Заботитесь ли вы о себе?”. Результат: Вы сможете оставаться внимательным и “присутствовать” в вашей жизни всегда, несмотря на сложные ситуации и возникающие проблемы, а также сможете вернуть свое сознание в настоящий момент в любое время и в любой ситуации.
  • 23 Oct Установки для успешного общения. Упражнение “Будь здоров” и упражнение на оценку своего желания. Результат: Вы сможете стать объективным наблюдателем и успешно выстраивать отношения даже с самыми сложными людьми. Вы оцените свою готовность увидеть новые возможности там, где они совсем не очевидны, а также узнаете насколько велико ваше желание это сделать.
  • 24 Oct Стратегии самовосприятия: “Перестаньте воспринимать свои чувства как хорошие и плохие” и “Знайте, кто и что может нажать на ваши кнопки”. Задание на проработку стратегий “Знайте, кто и что может нажать на ваши кнопки” и “Отмечайте присутствие ваших эмоций в книгах, фильмах и музыке”. Результат: Вы сможете определить кто или что нажимает на ваши кнопки и открыть себе дверь к управлению собственными реакциями на эти триггеры, а также с помощью специальной проработки найти свой путь к своим самым глубоким эмоциям, когда не удается сделать это самостоятельно.
  • 25 Oct Продолжение темы “Стратегии самовосприятия”. Стратегии: “Ищите обратную связь” и “Поймите, как вы ведете себя в условиях стресса”. Результат: Вы узнаете о себе много интересного, выполнив задание на поиск обратной связи от других людей, а также научитесь слушать сигналы своего тела в момент приближения стресса, тем самым будете успевать перезарядить свои эмоциональные батареи раньше, что эмоциональный стресс приведет к постоянному повреждению вашей внутренней системы.
  • 26 Oct Стратегии управления собой: “Дышите правильно” и “Посчитайте до десяти”. Задания на проработку стратегий “Составьте список эмоций и рациональных объяснений” и “Представьте себе картину собственного успеха”. Результат: Вы научитесь правильно дышать и успокаиваться в сложных и напряженных ситуациях. Вы сможете визуализировать ваш успех и разбираться в том, какую сторону принять в случае возникновения непростых ситуаций - эмоциональную или рациональную.
  • 27 Oct Продолжение темы “Стратегии управления собой”. Стратегии: “Улучшите гигиену сна” и “Больше смейтесь и улыбайтесь”. Задания на проработку стратегий “Поговорите с человеком, не вовлеченным в вашу проблему эмоционально” и “Признайте, что перемены находятся за ближайшим поворотом”. Результат: Вы научитесь выбирать подходящих собеседников для обсуждения ваших проблем, а также сможете должным образом подготовиться к возможным в вашей жизни изменениям, используя для этого самый правильный с точки зрения эмоционального интеллекта подход.
  • 28 Oct Модель рационального самоуправления. Задание по этой модели. Рефрейминг. Задание “Неприятная ситуация”. Результат: Вы сможете разобраться с ситуацией, которая повторялась в вашей жизни неоднократно и приносила массу негативных эмоций, при этом самостоятельно вы с ней справиться не можете, и сами оцениваете свою реакцию на эту ситуацию как неадекватную. Вы сможете находить важные и ценные аспекты даже в неприятных ситуациях.
  • 29 Oct Стратегии социальной восприимчивости: ”Приветствуйте людей по имени” и “Используйте вопросы из заднего кармана”. Задание на проработку стратегий “Займитесь наблюдением за людьми”. Упражнение “Намерение - действие - результат”. Результат: Вы сможете улавливать сигналы, угадывать мотивы людей, определять их настроение и эмоции даже без прямого взаимодействия. Вы сможете научиться определять намерения людей, учитывая не только то, что человек делает, но и то, как он себя при этом чувствует.
  • 30 Oct Стратегии управления отношениями: “Будьте открыты и любопытны” и “Правильно воспринимайте обратную связь”. Задания на проработку стратегий “Повышайте качество вашего природного стиля общения”. Упражнение “Принятие эмоций других”. Результат: Вы сможете усовершенствовать свой естественный стиль общения, сделав анализ сильных и слабых сторон вашего стиля, а также научиться принимать эмоции других людей, что очень сильно поможет вам избежать ошибок при взаимодействии с людьми.
  • 31 Oct Дополнительные рекомендации по управлению страхом, гневом и печалью. Создание чувства большой удовлетворенности жизнью и работой. Результат: Вы сможете преодолевать неприятные чувства страха, гнева и печали, а иногда даже использовать их себе во благо. Вы также сможете давать конструктивную обратную связь самому себе и опираться на свои сильные стороны для увеличения уровня своего ЭИ.

Conditions

1-1

the number
the goals of the program

The report must be done one goal every day
Prerequisite – homework
If you violate the rules — knockout

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?