Ya participan (41)
17
agostoЯсно Солнышко
El programa grupal
21-дневная практика радости, благодарности и продуктивного взгляда на мир! Стань ярким солнышком!
Есть миф, что позитивный человек мало что понимает в жизни и ходит в розовых очках, но это все абсурд. Позитивный человек преобразует все вокруг себя, и это достигается благодаря его правильному мировоззрению! Позитивный человек - это ученик жизни, который в любой, даже самой ужасной ситуации, может увидеть огромный урок и принять это с благодарностью. Вся жизнь для него увлекательная игровая модель развития и все ситуации даруют ему внутреннее счастье. Благодарное сердце - это великое достояние, ибо, если мы не благодарны за то, что у нас есть, мы никогда не будем благодарны за то, что у нас может быть еще....
Хватит унывать! Уныние это страшный грех, с которого начинаются другие пороки! Отбрось все негативные мысли и настрой свой ум на яркие волны!
Нажимайте участвовать в программе, далее создавайте личную цель и подключайте ее к данному проекту. Теперь Вы в игре!
В течение 21 дня вы будете выполнять три мощные практики и достигать определенных уровней.
1. Запись благодарности - это письменные благодарности, чаще всего несколько таких записей называют дневник благодарности. Ежедневная норма: 10 записей благодарности
2. Практика "Благодарю" - это особая техника, когда каждый установленный отрезок времени (например каждый час), вы останавливаетесь, концентрируетесь на дыхании и начинаете в течение 2 минут благодарить за все, что угодно. Эта практика настраивает на позитивный лад, вырабатывает энтузиазм, раскрывает сердце и приносит энергию. Ежедневная норма: 8 практик "Благодарю"
3. Практика "-" на "+" - наиболее сложная из всех трех практик, потому что требует осознанности и высокой концентрации. Вы отслеживаете свое эмоциональное состояние, настроение и если чувствуете, что вас что-то удручает, отнимает энергию, отслеживаете мысли, или мысль, которая приносит это состояние. После того как мысль зафиксирована трансформируете ее в положительную. Настроение сразу меняется. Пример такой практике в притче ниже. Ежедневная норма: 5 практик
Пример практики "-" на "+"
- Господь, зачем ты создаешь вокруг меня столько проблем?
- Но ведь каждая проблема это семя развития, ты бы остался камнем, если бы не они...
- Господь, зачем ты окружил меня такими жестокими и порочными людьми, когда я начал благостно жить?
- Но я лишь хотел дать тебе живой пример, как губительны пороки и отсутствие любви, чтобы ты еще больше полюбил Меня...
- Господь, зачем эта ужасная авария, я не знаю как дальше жить...
- Но твоя жизнь была настолько пресной, что нужен был резкий поворот, чтобы ты обрел благодать...
В тот день Господь слышал много разных жалоб. Но многие так и не поняли что вся проблема в них. Многие так и не заметили Милость Господа. Заметишь ли ты?
Уровни:
1. Суровый Марс
Достижения: Записи Благодарности - 15, Практика Благодарю - 20, "-" на "+" -10 .
2. Скромный Юпитер
Достижения: Записи Благодарности - 50, Практика Благодарю - 70, "-" на "+" - 30.
3. Веселый Сатурн
Достижения: Записи Благодарности - 100, Практика Благодарю - 120, "-" на "+" - 50.
4. Добрая Земля
Достижения: Записи Благодарности - 200, Практика Благодарю - 170, "-" на "+" - 100.
5. Ясно Солнышко
Достижения: Записи Благодарности - 300, Практика Благодарю - 200, "-" на "+" - .130
El mentor
7 etapas de implementación del programa
-
El pago
Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de
-
La conexión de los objetivos de
La conexión de los objetivos de
-
Inicio
El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea
-
El paso de la
Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias
-
La comunicación con personas de ideas afines
Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes
-
Tarea para la casa
Realiza la tarea para la fijación de material
-
La meta
Para quien
diseñado
- Для всех
Que usted
consigue
- Спектр того, что вы получите при успешной практике настолько широк, что трудно конкретизировать
Las condiciones de
1-1
el número de
objetivos en el programa de
El informe debe hacer por lo menos en un objetivo todos los días
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias
