Уже участвуют (38)

Старт

15

ноября

Марафон полезных привычек

Групповая программа

43 участника
длительность 47 дней

Бесплатный марафон полезных привычек

Дисциплина сделает тебя свободным

.

Как много вещей, которые мы хотим внедрить в нашу жизнь: ложиться раньше, спать больше, читать больше, гулять больше, учить английский каждый день, звонить родителям, медитировать, заниматься спортом.. Какие-то из этих действий плотно вошли в нашу жизнь. Какие-то мы безуспешно пытаемся в неё внедрить уже который раз.

.

Предлагаю попробовать ещё раз. Но на этот раз сделать это вместе и подойти к делу максимально подготовленными.

Предлагаю покрутить эту самую новую привычку в руках и понять, как наиболее удачно можно найти ей место в разноцветной мозаике вашей жизни.

.

  • Для начала мы подробно разберём, зачем вам именно эта привычка. Как она изменит вашу жизнь, к каким результатам приведёт.
  • Затем придумаем "фишечки", которые помогут безболезненно к ней привыкнуть, запасёмся терпением и чек-листами, и начнём увлекательное путешествие с новой привычкой в качестве спутника.
  • По дороге будем делиться успехами и поражениями, вместе переживать огорчения от срывов и восторг от побед.
  • А в конце программы похвалим себя за успехи и шагнём в Новый год с приятным бонусом!

.

До начала программы, пожалуйста, подумайте, с чем именно вы хотите поработать.

Я предлагаю работать либо над одной основательной привычкой, либо над двумя мелкими.

Наставник

Аделька

Минск, 34 года

Всем привет :)

Меня зовут Ирина, я сканер и не коуч.

У меня очень много увлечений, и я нежно люблю всё, что касается саморазвития, работы над собой и стремления к счастливой жизни.

На этой платформе я хочу делиться тем, что я узнала и проверила на практике. Очень надеюсь, что кому-то это будет интересно и полезно.

Приятный бонус: при всей моей любви к творчеству, у меня техническое образование, которое привило мне страшную любовь к схемам, логике и пошаговым инструкциям. Поэтому надеюсь, мои программы будут логичными и понятными.

Добро пожаловать!

7 этапов программы

  • Оплата

    После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу

  • Подключение целей

    Подключение целей

  • Старт

    Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара

  • Прохождение

    Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание

  • Общение с единомышленниками

    Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников

  • Домашние задания

    Выполняете домашние задания для закрепления материала

  • Финиш

Для кого
предназначена

  • Для всех, кто хочет привить себе новую полезную привычку.

Что вы
получите

  • Подробно разберём привычку, которую вы хотите привить
  • Придумаем лайфхаки, которые помогут успешно внедрить её в вашу жизнь
  • Распечатаем и повесим на видном месте трекеры привычек для отслеживания прогресса
  • Изучим полезные материалы по теме
  • Будем поддерживать друг друга в этом пути
  • К Новому году положим к себе в копилку привычку, которая сделает вашу жизнь лучше

Условия

1-1

количество
целей в программе

Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели раз в неделю
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?