members
2
diciembreИгра "Магия утра"
El programa grupal
Как день встретишь, так и проведёшь!
Начало всего определяет успех остального!
Мы выведем Твою идеальную формулу утра.
Расскажу как начинать утро правильно и продуктивно, чтобы когда другие проснуться вы были на шаг впереди.
Мы разберём как начинать утро и сделаем это в формате игры.
- Планирование дня
- Шаг к мечте
- Как и что читать
- Физические упражнения
- Аффирмация
- Визуализация
- Медитация
- Ведение дневника
- Разбор завалов
- Самосовершенствование
- Развитие навыков и умений
Я расскажу как мой путь утром привёл меня:
от небольших упражнений утром к полному марафону 42 км
от маленьких тренировок в бассейне к заплыву через Волгу
от хаоса к свободному дню
от недостатка времени к продуктивности
от неудовольствия к счастью
El mentor
7 etapas de implementación del programa
-
El pago
Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de
-
La conexión de los objetivos de
La conexión de los objetivos de
-
Inicio
El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea
-
El paso de la
Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias
-
La comunicación con personas de ideas afines
Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes
-
Tarea para la casa
Realiza la tarea para la fijación de material
-
La meta
Para quien
diseñado
- Кто хочет развить полезные привычки
- Кому не хватает 25 часа в сутках
- Кому хочется вставать рано утром
- Быть на шаг впереди
- Встать на путь изменения жизни
Que usted
consigue
- Как правильно начинать утро
- Планирование дня
- Шаг к мечте
- Как читать и что читать
- Физические упражнения
- Аффирмация
- Визуализация
- Медитация
- Ведение дневника
- Разбор завалов
- Самосовершенствование
- Развитие навыков и умений
El programa
- 2 dic Введение в магию. Правила игры
- 3 dic Утро 1. Каждый день шаг к мечте
- 4 dic Утро 2. Планирование дня
- 5 dic Утро 3. Физические упражнения
- 6 dic Утро 4. Как и что читать
- 7 dic Утро 5. Разбор завалов
- 8 dic Утро 6. Аффирмация
- 9 dic Утро 7. Самосовершенствование
- 10 dic Утро 8. Визуализация
- 11 dic Утро 9. Ведение дневника
- 12 dic Утро 10. Медитация
- 13 dic Утро 11. Развитие навыков и умений
- 14 dic Утро 12. Будильник
- 15 dic Утро 13. Лайф-хаки
- 16 dic Утро 14. Подведение итогов. Уровень 2
Las condiciones de
1-3
el número de
objetivos en el programa de
El informe debe hacer por lo menos en un objetivo todos los días
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias
Garantía
SmartProgress es el garante de la seguridad de la transacción.
En el caso de la prestación deficiente de los servicios de un entrenador, se le devolverá todo el importe de la cuenta interna.
