members
2
грудняИгра "Магия утра"
Групова програма
Как день встретишь, так и проведёшь!
Начало всего определяет успех остального!
Мы выведем Твою идеальную формулу утра.
Расскажу как начинать утро правильно и продуктивно, чтобы когда другие проснуться вы были на шаг впереди.
Мы разберём как начинать утро и сделаем это в формате игры.
- Планирование дня
- Шаг к мечте
- Как и что читать
- Физические упражнения
- Аффирмация
- Визуализация
- Медитация
- Ведение дневника
- Разбор завалов
- Самосовершенствование
- Развитие навыков и умений
Я расскажу как мой путь утром привёл меня:
от небольших упражнений утром к полному марафону 42 км
от маленьких тренировок в бассейне к заплыву через Волгу
от хаоса к свободному дню
от недостатка времени к продуктивности
от неудовольствия к счастью
Наставник
7 етапів програми
-
Оплата
Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу
-
Підключення цілей
Підключення цілей
-
Старт
Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару
-
Проходження
Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування
-
Спілкування з однодумцями
Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників
-
Домашні завдання
Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу
-
Фініш
Для кого
призначена
- Кто хочет развить полезные привычки
- Кому не хватает 25 часа в сутках
- Кому хочется вставать рано утром
- Быть на шаг впереди
- Встать на путь изменения жизни
Що ви
отримаєте
- Как правильно начинать утро
- Планирование дня
- Шаг к мечте
- Как читать и что читать
- Физические упражнения
- Аффирмация
- Визуализация
- Медитация
- Ведение дневника
- Разбор завалов
- Самосовершенствование
- Развитие навыков и умений
Програма
- 2 груд Введение в магию. Правила игры
- 3 груд Утро 1. Каждый день шаг к мечте
- 4 груд Утро 2. Планирование дня
- 5 груд Утро 3. Физические упражнения
- 6 груд Утро 4. Как и что читать
- 7 груд Утро 5. Разбор завалов
- 8 груд Утро 6. Аффирмация
- 9 груд Утро 7. Самосовершенствование
- 10 груд Утро 8. Визуализация
- 11 груд Утро 9. Ведение дневника
- 12 груд Утро 10. Медитация
- 13 груд Утро 11. Развитие навыков и умений
- 14 груд Утро 12. Будильник
- 15 груд Утро 13. Лайф-хаки
- 16 груд Утро 14. Подведение итогов. Уровень 2
Умови
1-3
кількість
цілей в програмі
Звіт необхідно робити хоча б по одній цілі кожен день
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування
Гарантії
SmartProgress виступає гарантом безпеки операції.
У разі надання неякісних послуг тренером, вам повертається вся сума на внутрішній рахунок.
