11
грудняЭмоциональное выгорание. Профилактика и самопомощь. (вебинар)
Групова програма
Самый частый запрос в моей коучинговой практике звучит примерно так: "Все плохо, жизнь не радует, работа не работается, бизнес не взлетает и я уже думаю, что я и сам какой-то не такой, что со мной не так?". В этом запросе больше всего открытий по ходу работы. Потому что за потерей энергии и снижением продуктивности могут скрываться очень разные причины. В рамках мастер-класса я поделюсь инструментами самодиагностики и самопомощи при работе с высоким уровнем стресса. Мы также рассмотрим организационный аспект и затронем тему, как руководителю или HR специалисту помочь подчиненным или коллегам выдержать напряженный ритм и не выгореть при этом самому.
Наставник
Светлана Аленина
В моей истории - две карьеры: научная и бизнес.
В первой я занималась генетикой, защитила кандидатскую диссертацию и преподавала в двух вузах. Во второй - управляла обучением и развитием персонала в системных международных компаниях. Научное прошлое в паре с бизнес опытом служит мне отличной опорой, когда я делаю проекты для клиентов.
Профессию коуча освоила в 2013 году, стала сертифицированным коучем-консультантом в организациях (Wiesbaden Academy of Positive Psychotherapy (WAPP, Germany), и присоединилась к Европейскому Совету Менторинга и Коучинга (EMCC). Придерживаюсь в работе этического кодекса EMCC.
На сейчас у меня больше 200 часов практики, как внутри организаций, так и в индивидуальной работе с клиентами. Я автор более чем 10 тренинговых программ офф-лайн.
Мои направления: коучинг лидерства, развитие кадрового резерва, оценка компетенций, коучинг карьеры
7 етапів програми
-
Оплата
Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу
-
Підключення цілей
Підключення цілей
-
Старт
Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару
-
Проходження
Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування
-
Спілкування з однодумцями
Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників
-
Домашні завдання
Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу
-
Фініш
Для кого
призначена
- Вебинар будет полезен руководителям и специалистам. Всем, кто испытывает стресс и напряжение на работе.
Що ви
отримаєте
- * научитесь отличать простую усталость от эмоционального выгорания
- * изучите 2 практичных инструмента диагностики своего состояния
- * узнаете, как помочь себе оставаться в ресурсном состоянии
- * наметите пути работы со своими подчиненными, чтобы помочь им справиться с высокими нагрузками
Програма
- 11 груд 20-00 (по Киеву) Вебинар "Эмоциональное выгорание. Самопомощь и профилактика"
- 12 груд Обсуждение и ответы на вопросы участников
- 15 груд Закрытие программы
Умови
1-3
кількість
цілей в програмі
Звіт необхідно робити хоча б по одній цілі раз в тиждень
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування
Гарантії
SmartProgress виступає гарантом безпеки операції.
У разі надання неякісних послуг тренером, вам повертається вся сума на внутрішній рахунок.
3.15 $