Members (17)
10
MarchУПРАВЛЯЕМ ЭМОЦИЯМИ
Group Program
Давайте разберемся, умеете ли вы выражать эмоции?
- Злитесь ли вы тогда, когда вам этого хочется, или пытаетесь подавить это чувство?
- Умеете ли вы радоваться так же искренне и полно, как ребенок?
Психологи говорят, что неумение выражать свои чувства и эмоции приводит ко многим психологическим проблемам и даже заболеваниям.
- Если вы не знаете, как УПРАВЛЯТЬ своими ЭМОЦИЯМИ...
- Если хотите изменить своё восприятие себя...
- Если хотите изменить то, как вас воспринимают другие люди...
Тогда вам отлично подойдёт этот курс.
Все упражнения просты для понимания, легки в исполнении и полезны для вашего развития и уверенности в себе.
Coach
7 stages (steps) of the program
-
Payment
After the payment you will receive an invitation to join a closed group.
-
Connecting goals
Connecting goals
-
Start
The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.
-
Walkthrough process
Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.
-
Intercommunication with like-minded people
You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.
-
Home assignments
Do your homework to consolidate the material
-
Finish
For whom
intended
- – Для тех, кто хочет выражать свои эмоции;
- – Для тех, кто хочет управлять своими эмоциями;
- – Для тех, кто хочет понимать эмоции других;
- – Для руководителей и менеджеров по продажам;
- – Для коучей и тех, кто проводит семинары, лекции;
- – Бизнесменов и тех, кто проводит переговоры.
What
you will get
- – ️Подробные уроки с упражнениями (текст + видео);
- – Домашние задания, которые помогут активно выражать эмоции;
- – Консультации;
- – Техники выражения эмоций;
- – Оригинальные задания;
- – Как считывать и понимать эмоции других?
Schedule
- 10 Mar Начало программы. Вводное занятие: как устроен курс, что будет и к чему следует готовиться
- 11 Mar "Якорение". Отработка эмоций за счёт привыкания
- 12 Mar Положительные эмоции. Упражнения
- 13 Mar Негативные эмоции. Упражнения
- 14 Mar Первое оригинальное домашнее задание-игра
- 15 Mar Техники выражения эмоций
- 16 Mar Второе оригинальное домашнее задание-квест
- 17 Mar Нейтральные эмоции. Упражнения
- 18 Mar Третье оригинальное домашнее задание-игра
- 19 Mar Моделирование эмоциональных ситуаций. Упражнения
- 20 Mar Как понимать эмоции других?
- 22 Mar Окончание программы
Terms and conditions
1-3
Number
of goals in the program
Report is to be made on 1 goal at least every day
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout
Warranties
SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.
