members
10
березняУПРАВЛЯЕМ ЭМОЦИЯМИ
Групова програма
Давайте разберемся, умеете ли вы выражать эмоции?
- Злитесь ли вы тогда, когда вам этого хочется, или пытаетесь подавить это чувство?
- Умеете ли вы радоваться так же искренне и полно, как ребенок?
Психологи говорят, что неумение выражать свои чувства и эмоции приводит ко многим психологическим проблемам и даже заболеваниям.
- Если вы не знаете, как УПРАВЛЯТЬ своими ЭМОЦИЯМИ...
- Если хотите изменить своё восприятие себя...
- Если хотите изменить то, как вас воспринимают другие люди...
Тогда вам отлично подойдёт этот курс.
Все упражнения просты для понимания, легки в исполнении и полезны для вашего развития и уверенности в себе.
Наставник
7 етапів програми
-
Оплата
Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу
-
Підключення цілей
Підключення цілей
-
Старт
Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару
-
Проходження
Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування
-
Спілкування з однодумцями
Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників
-
Домашні завдання
Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу
-
Фініш
Для кого
призначена
- – Для тех, кто хочет выражать свои эмоции;
- – Для тех, кто хочет управлять своими эмоциями;
- – Для тех, кто хочет понимать эмоции других;
- – Для руководителей и менеджеров по продажам;
- – Для коучей и тех, кто проводит семинары, лекции;
- – Бизнесменов и тех, кто проводит переговоры.
Що ви
отримаєте
- – ️Подробные уроки с упражнениями (текст + видео);
- – Домашние задания, которые помогут активно выражать эмоции;
- – Консультации;
- – Техники выражения эмоций;
- – Оригинальные задания;
- – Как считывать и понимать эмоции других?
Програма
- 10 бер Начало программы. Вводное занятие: как устроен курс, что будет и к чему следует готовиться
- 11 бер "Якорение". Отработка эмоций за счёт привыкания
- 12 бер Положительные эмоции. Упражнения
- 13 бер Негативные эмоции. Упражнения
- 14 бер Первое оригинальное домашнее задание-игра
- 15 бер Техники выражения эмоций
- 16 бер Второе оригинальное домашнее задание-квест
- 17 бер Нейтральные эмоции. Упражнения
- 18 бер Третье оригинальное домашнее задание-игра
- 19 бер Моделирование эмоциональных ситуаций. Упражнения
- 20 бер Как понимать эмоции других?
- 22 бер Окончание программы
Умови
1-3
кількість
цілей в програмі
Звіт необхідно робити хоча б по одній цілі кожен день
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування
Гарантії
SmartProgress виступає гарантом безпеки операції.
У разі надання неякісних послуг тренером, вам повертається вся сума на внутрішній рахунок.
