Приключения Живота

Он еще не знал, что его ожидает! Но хозяин решительно настроился установить над ним власть! Живот просто жил спокойной жизнью и никого не трогал. Свыше он любил получать различные сюрпризы от хозяина, и был не прочь растекаться вперед, выглядывая пупком на окружающий мир. Спокойная жизнь окончена, и живот отправляют в далёкое приключение...

Вот мы и встретились! Я, ты и твой животик! Ты читаешь эти строки, а он уже немного бурлит, судорожно выделяя пепсиноген, чтобы твою утреннюю кашку трансформировать в какашку! О да. Живот - это еще тот персонаж! В некоторых традициях, живот рассматривается как центр, из которого исходит сила и здоровье.

Перед тобой стоит огромный цветок, чтобы он рос, ты поливаешь его корень! Ты конечно бы мог отдельно поливать каждую веточку и листочек, но это бы не возымело эффекта! Живот - это центр переработки, который поставляет энергию во все остальные части нашего тела! Именно поэтому, если у тебя хорошее пищеварение - у тебя отличное здоровье. Мудрость йоги!

Мы не будем убеждать твой животик, но давай попробуем убедить твой разум, почувствовать в данном проекте

1. Ты будешь осваивать три ключевые техники в йоге, которые именуются золотым фондом в йогической практике
2. Помимо них, ты получишь дополнительный материал, специальные техники и знания о том, как все устроено и функционирует
3. Твои задания буду проверять я и подсказывать тебе различные нюансы в освоении данных практик
4. Это самый лучший массаж для твоих внутренних органов, ни один, даже самый искусный массажист не промассирует внутренние органы так, как сделает это твоя прямая мышцы живота
5. Мы стимулируем твою перистальтику, выстроим бойцов против газов и запоров, и выгоним порочных токсинов
6. Улучшим венозный возврат от органов малого таза и от головного мозга! Венозный возврат очень важен, уже поверь на слово!
7. Вдохнем спокойствие, благодаря воздействию на блуждающий нерв с его парасимпатической ветвью нервной системы
8. Благодаря задержкам дыхания после выдоха, мы улучшим дыхательный центр, и организм будет более стрессоустойчивым
9. На энергетическом уровне эта техника помогает контролировать низшие животные импульсы - сексуальная жажда, чувство голода, телесная леность
10. Мы вытянем одну из ключевых мышц организма - диафрагму! Ученые называют ее вторым сердцем! Какие еще техники прорабатывают эту мышцу также хорошо? Никакие!
11. Ну и конечно же, это красота твоего живота! При качественной практики уходят жировые излишки, мышцы живота все время остаются в тонусе, и брюшная стенка не опадает от своей вялости
12. Другие сюрпризы, без них никак!

Хозяин, ну может не надо? Спокойно же переваривали? Ну что ты начинаешь...

Надо, жорик, надо!

Инструкция для участия в проекте наставничества:

Инструкция о платформе наставничества. Инструкция о сайте для новичков.

1. Создать личную цель, связанную с гармоничным питанием
2. Подключить к программе наставничества
3. Оплатить программу.
4. Дождаться начала и Вперед!