Members (6)

Start

14

April

Управляем эмоциями 2.0

Group Program

8 Participant
Duration 16 days

Вторая версия программы "Управляем эмоциями 2.0".

Полное проработка эмоций, ощущение своих эмоций и их выражение, возможность чувствовать и понимать других - это только часть того, что будет в программе.

КОМУ ПОДОЙДЕТ?

  • Если вы не знаете, как УПРАВЛЯТЬ своими ЭМОЦИЯМИ...
  • Если хотите изменить своё восприятие себя...
  • Если хотите изменить то, как вас воспринимают другие люди...
  • Если хотите проработать эмоциональные зажимы...

Все упражнения просты для понимания, легки в исполнении и полезны для вашего развития и уверенности в себе.

ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ?

  • Еще больше видео упражнений.
  • Еще больше практики.
  • Еще больше консультаций при выполнении домашних заданий.

Coach

Вероника

Самара

Здравствуйте! Я – Вероника.

  • Основатель театральной студии "БЕС КУЛИС" (занятия, читки, спектакли)
  • Основатель онлайн-школы актёрского мастерства и техники речи VictorySchool
  • Преподаватель техники речи и актёрского мастерства
  • Преподаю технику речи оффлайн, а также онлайн (через скайп)
  • Актриса и режиссер театра
  • Сценарист рекламных роликов, мультфильмов и фильмов

15 лет служу театру. Не так давно открыла собственную театральную студию, в которой обучаю взрослых основам актерского мастерства и техники речи. Создала собственный театр, который набирает обороты.

Ранее играла разноплановые роли: Кори в «Босиком по парку» Н. Саймона, Ляля в «На грани» по пьесе Л. Разумовской, Джил в «Этих свободных бабочках» Л. Герша, Беба в «Ночь убийц» Х. Триано и другие.

10 лет преподаю технику речи и актёрское мастерство в театре, в модельных школах, творческих коллективах, в Санкт-Петербургской школе телевидения (филиал).

Другие интересы:

  • собственный бизнес (онлайн-курс по технике речи, магазин одежды, театральная студия)
  • сценарное мастерство (пишу сценарии для рекламы, YouTube-каналов, мультфильмов)
  • журналистика (написание статей)
  • кино (авторское, драмы, триллеры, ужасы, научная фантастика)
  • cпорт
  • чтение

Рада, что вы заглянули ко мне! Устраивайтесь поудобнее! Если вы хотите со мной связаться – пишите сообщения!

7 stages (steps) of the program

  • Payment

    After the payment you will receive an invitation to join a closed group.

  • Connecting goals

    Connecting goals

  • Start

    The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.

  • Walkthrough process

    Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.

  • Intercommunication with like-minded people

    You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.

  • Home assignments

    Do your homework to consolidate the material

  • Finish

For whom
intended

  • – Для тех, кто хочет выражать свои эмоции;
  • – Для тех, кто хочет управлять своими эмоциями;
  • – Для тех, кто хочет понимать эмоции других;
  • – Для руководителей и менеджеров по продажам;
  • – Для коучей и тех, кто проводит семинары, лекции;
  • – Бизнесменов и тех, кто проводит переговоры.

What
you will get

  • – ️Подробные уроки с упражнениями (текст + видео);
  • – Домашние задания, которые помогут активно выражать эмоции;
  • – Консультации;
  • – Техники выражения эмоций;
  • – Оригинальные задания;
  • – Как считывать и понимать эмоции других?

Schedule

  • 14 Apr Зачем нужны эмоции?
  • 15 Apr "Якорение". Отработка эмоций за счёт привыкания
  • 16 Apr Мимика лица. Разминка
  • 17 Apr Положительные эмоции. Упражнения
  • 18 Apr Как выражаются положительные эмоции?
  • 19 Apr Отрицательные эмоции. Упражнения
  • 20 Apr Как выражаются отрицательные эмоции?
  • 21 Apr Нейтральные эмоции. Упражнения
  • 22 Apr Как выражаются нейтральные эмоции?
  • 23 Apr Техники выражения эмоций. На уровне тела
  • 24 Apr Техники выражения эмоций. На уровне сознания
  • 25 Apr Техники выражения эмоций. На уровне воображения
  • 26 Apr Моделирование эмоциональных ситуаций. Упражнения
  • 27 Apr Как понимать эмоции других?
  • 29 Apr Окончание программы

Terms and conditions

1-3

Number
of goals in the program

Report is to be made on 1 goal at least once in 3 days
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout

Warranties

Warranties

SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?