Ya participan (7)
1
junioКолесо жизненного баланса. Намечаем ориентиры, опираясь на ценности!
El programa grupal
Начало лето - хорошая возможность осмыслить свои планы на ближайшие полгода, прислушаться к себе, осознать свои ценности, чтобы при принятии решения в каждый конкретный момент чем заняться, сделать правильный выбор!
Предлагаю вам сделать стоп и осмыслить то, как вы хотите прожить оставшуюся часть года, на чем хотите сделать акцент, что важное сделать в первую очередь. В этом нам поможет известное коучинговое упражнение “Колесо жизненного баланса”. Каждый коуч, психолог делает его немного по-разному. И я тоже. Чем займемся мы с вами:
- Выделим важные сферы жизни. Работая в группе, найдем свои слепые зоны, а вдруг вы какие-то важные моменты упускаете.
- Продумаем максимум по каждой сфере, текущее положение дел (внутренние и внешние критерии оценки достижения успеха в выбранных сферах)
- Найдем ту, над которой хотим работать в ближайшее время и которая принесет результат и удовольствие от ее реализации и достижения, это бывает не так просто, как может показаться
- Найдем простой маленький шаг, который стоит сделать в ближайшее время.
- Протестируем разные маленькие шаги: рассмотрим разные варианты реализации своей цели и найдем свои
- Обсудим ключевые аспекты целеполагания, на которые важно обратить внимание
- Будем искать важное, учиться слушать себя в текущей жизненной ситуации , опираться на свои ценности
- Анализировать свое внутреннее сопротивление и прорабатывать его
6 Заданий раз в 2-3 дня, чтобы было время поразмыслить, обратная связь от меня и участников.
Присоединяйтесь к нашему интересному исследованию-путешествию к своим целям и ценностям!
Для участия в программе создайте цель "Колесо жизненного баланса" или добавьте другую подходящую цель, в которой вы будете делиться своими результатами.
El mentor
7 etapas de implementación del programa
-
El pago
Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de
-
La conexión de los objetivos de
La conexión de los objetivos de
-
Inicio
El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea
-
El paso de la
Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias
-
La comunicación con personas de ideas afines
Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes
-
Tarea para la casa
Realiza la tarea para la fijación de material
-
La meta
Para quien
diseñado
- Для всех, кто хочет с удовольствием и чувством самореализации провести оставшуюся часть года
- Для тех, кто хочет наметить ориентиры на ближайшее время
Que usted
consigue
- Понимание своих зон ближайшего развития , сферы, которая даст максимальный прорыв в текущей ситуации и первых шагов в этом направлении
El programa
- 1 jun
Las condiciones de
1-2
el número de
objetivos en el programa de
El informe debe hacer por lo menos en un objetivo todos los días
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias
Garantía
SmartProgress es el garante de la seguridad de la transacción.
En el caso de la prestación deficiente de los servicios de un entrenador, se le devolverá todo el importe de la cuenta interna.
