members

Старт

19

липня

Уверенность в себе. Быть, а не казаться

Групова програма

22 учасника
тривалість 19 днів

Многие участники моих курсов хотят усилить эту часть своей личности, поэтому и родился этот курс.

Чем мы займемся:

Что такое уверенность? Как она проявляется? Уверенное, неуверенное, агрессивное поведение.

Причины неуверенности у каждого свои. Семейная история. Диалогичность мышления.

Отличие уверенного, неуверенного и самоуверенного человека. Свой образ уверенности

Саморегуляция - переход из неуверенности в уверенность. Любой человек может попасть в ситуацию неуверенности. Уверенного от неуверенного отличает скорость возвращение в уверенное состояние

Умение сказать нет (отстоять свои границы, защитить себя в неприятной ситуации)

Умение признать свои слабости, неуспехи, ошибки - это не фатально, бывает с каждым

Осознание своих сильных и слабых сторон, опора на сильные стороны

Умение попросить

Мой самый главный лозунг "Быть, а не казаться". Задача нашего курса - найти себя, проработать то, что мешает проявить себя.

Наставник

Наталья

  • Меня зовут Злотина Наталья, по образованию я клинический психолог, закончила в 2001 году МГУ им.М.В.Ломоносова (кафедра клинической психологии). Работала в клинике медицинским психологом, на кризисном телефоне доверия консультантом. С 2006 года работаю в сфере управления персоналом (подбор, адаптация, обучение, развитие, мотивация). Последние 4 года сосредоточилась исключительно на обучении. Провожу различные тренинги (клиентоориентированный сервис, продажи, стрессоустойчивость и многое-многое другое, все зависит от потребностей заказчика). Любимая тема, по которой я провожу открытые мероприятия для всех желающих - личная эффективность (целеполагание и таймменеджмент). На smartprpgress я решила начать с курса "Помидор за 21 день". Наведем порядок маленькими шагами.

На данном сайте я предлагаю вам принять участие в программах:

  • Управление эмоциями. Слушаем и понимаем себя
  • Личная эффективность. Порядок в делах
  • Колесо жизненного баланса. Строим жизнь с опорой
  • Баланс работы и отдыха. Техника помидора.
  • Эффективная коммуникация. Как построить конструктивный диалог?
  • Это сладкое слово - уборка)

Если Вам интересна одна из этих тем, и в данный момент нет данной программы, напишите мне.

Для знакомства со мной пишите, вышлю ссылку на мои вебинары. До встречи!

7 етапів програми

  • Оплата

    Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу

  • Підключення цілей

    Підключення цілей

  • Старт

    Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару

  • Проходження

    Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування

  • Спілкування з однодумцями

    Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників

  • Домашні завдання

    Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу

  • Фініш

Для кого
призначена

  • для тех, кто
  • - не чувствует уверенности в себе
  • - боится не принять правильное решение
  • - испытывает много тревог и волнений при принятии решений
  • для тех, кто хочет усилить свою уверенность

Що ви
отримаєте

  • почувствуете опору в себе
  • найдете свой образ уверенности
  • осознаете, что вы хороши и достойны сами по себе, все остальное дело техники и все реально )

Програма

  • 19 лип

Умови

1-3

кількість
цілей в програмі

Звіт необхідно робити хоча б по одній цілі раз в 3 дні
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування

Гарантії

Гарантії

SmartProgress виступає гарантом безпеки операції.
У разі надання неякісних послуг тренером, вам повертається вся сума на внутрішній рахунок.

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?