Ya participan (3)
13
mayoМарафон Стройности
El programa grupal
Участие в марафоне позволит подготовить тело к летнему сезону
Разобраться с режимом питания
И понять "психологию веса"
El mentor
7 etapas de implementación del programa
-
El pago
Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de
-
La conexión de los objetivos de
La conexión de los objetivos de
-
Inicio
El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea
-
El paso de la
Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias
-
La comunicación con personas de ideas afines
Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes
-
Tarea para la casa
Realiza la tarea para la fijación de material
-
La meta
Para quien
diseñado
- для всех желающих быть стройными без диет и изнурительных тренировок
Que usted
consigue
- Снижение веса.
- Навыки питания для дальнейшего поддержания веса в норме.
- Комплекс упражнений, которые можно выполнять дома и сделать тело стройным и подтянутым
El programa
- 13 may Знакомство. Предоставление исходной информации об участнике. Общие условия и правила марафона. Меню на следующий день
- 14 may Предоставление отчета о питании за день. Меню на следующий день.
- 15 may Первые результаты. Фото отчет. Меню на следующий день
- 16 may Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день. Видео урок "Психология веса"
- 17 may Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 18 may Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 19 may Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 20 may Анализ полученных результатов. Выводы. Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 21 may Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день. Отчет о просмотренном видео уроке "Психология веса" Разбор вопросов
- 22 may Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 23 may Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 24 may Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 25 may Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 26 may Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 27 may Анализ полученных результатов. Разбор вопросов. Выводы. Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 28 may Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 29 may Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 30 may Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 31 may Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 1 jun Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 2 jun Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 3 jun Анализ полученных результатов. Разбор вопросов. Выводы. Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 4 jun Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 5 jun Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 6 jun Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 7 jun Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 8 jun Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 9 jun Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 10 jun Фото отчет. Меню на следующий день. Комплекс упражнений на день.
- 11 jun Подводим результаты. Пишем отчет и отзыв.
Las condiciones de
1-3
el número de
objetivos en el programa de
El informe debe hacer por lo menos en un objetivo todos los días
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias
Garantía
SmartProgress es el garante de la seguridad de la transacción.
En el caso de la prestación deficiente de los servicios de un entrenador, se le devolverá todo el importe de la cuenta interna.
