Members (16)
4
JuneТренинг-игра "Через любовь к себе к богатству жизни"
Group Program
Любовь к себе – это фундамент, на котором строятся любые гармоничные отношения. Это то, что позволяет наслаждаться жизнью на 100%, выбирать для себя лучшее и принимать верные решения. А самое главное, что любовь к себе можно развить! Как это сделать, вы узнаете на марафоне «Влюбиться в себя».
Любовь к себе – право получить то, чего Вы на самом деле достойны.
Какие запросы вы решите на тренинге?
- Вы склонны жалеть себя и приуменьшать свои достоинства.
- Чувствуете себя подавленной и усталой.
- Постоянно критикуете себя даже за незначительные промахи.
- Привыкли потакать окружающим, ставя свои желания на последнее место.
- Не цените свое время, силы, чувства.
Если вы сами не любите себя, то кто полюбит вас?
Когда в последний раз вы делали что-то только для себя? Когда говорили себе комплименты? Когда дарили себе подарки? Мы все стремимся к любви, ищем ее, нуждаемся в ней. Ищем того, кто полюбит нас и сделает счастливыми… И в этой бесконечной гонке за счастьем порой забываем о самом главном. О себе самой. Если вы не любите и не цените себя, окружающие, мужчины, Вселенная не одарят вас любовью. Они будут относиться к вам так же, как вы сами к себе относитесь. Чтобы изменить отношение мира и других людей, важно принять и полюбить себя, увидеть свою уникальность и стать для себя самой ценной и дорогой.
Для этого вам сначала нужно полюбить себя.
Искренне и по-настоящему полюбить себя и обрести свою внутреннюю свободу.
Этот тренинг— большая внутренняя работа над собой. Это встреча с собой настоящей. И себя настоящую можно узнать только через практику и действия.
В течение 30 дней мы с вами разбёрем следующие темы:
- Какие проблемы возникают от нелюбви к себе и низкой самооценки
- Почему важно полюбить себя и почему не так просто это сделать
- С чего нужно начать при работе над своим внутренним миром
- Почему важно вести дневник и как правильно это делать
- Что такое «энергия» и где её брать. Заглянем в школу наслаждения.
- Как привычки формируют нашу жизнь и как их сделать своими друзьями. Дисциплина, сила воли, мотивация.
- Как разобраться в своих желаниях
- Научиться говорить «нет», когда это нужно. Работа с личными границами
- Насколько важно для девушки её окружение и как его сформировать
- Как создать личные стандарты, которые будут придавать сил
- Какие фильмы и книги нужно обязательно изучить
- Почему мы живём «на автомате» и как воспитать в себе осознанность
- Что делать с обидой, виной, гневом и прочее.
Coach
7 stages (steps) of the program
-
Payment
After the payment you will receive an invitation to join a closed group.
-
Connecting goals
Connecting goals
-
Start
The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.
-
Walkthrough process
Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.
-
Intercommunication with like-minded people
You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.
-
Home assignments
Do your homework to consolidate the material
-
Finish
For whom
intended
- Вы перфекционист, постоянно себя критикуете и это мешает
- • У Вас вроде бы все хорошо, но Вы часто ощущаете «что-то не то», «чего-то не хватает»…
- • Постоянно откладываете ЖИЗНЬ на потом (вот когда похудею… вот когда выйду замуж… )
- • Посвятили свою жизнь другим (мужу, ребенку), но не себе... и теперь спрашиваете себя: а кто я? а чего я-то хочу?
- • недовольны своей внешностью,
- • Так хочется любви!!!!
- • Вы стараетесь быть нужными, удобными, подстраиваетесь и другие этим злоупотребляют.
- • Вы зависимы от чужого мнения.
- • Хотите повысить самооценку и уровень любви к себе
What
you will get
- Вы повысите свою самооценку.
- Начнете выбирать лучшее для себя.
- Перестанете сравнивать себя с другими.
- Примете себя полностью, со своими минусами и плюсами.
- Сможете превратить свои недостатки в достоинства.
- Начнете новую жизнь в любви и восхищении собой!
- Вы составите индивидуальную программу любви к себе.
- Обретете связь со своим телом.
- Научитесь принимать комплименты с удовольствием.
- Ощутите свою ценность.
Terms and conditions
1-3
Number
of goals in the program
Report is to be made on 1 goal at least once in 3 days
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout
Warranties
SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.
