members
15
липняОсознанное питание
Групова програма
Продолжаю эксперименты с питанием и вниманием. Теперь предлагаю погрузиться в мир осознанности с помощью пищи.
Чего не будет:
- правил «правильного» питания
- подсчета калорий
- ограничения в продуктах
- диет
- наказаний
Что будет:
- практики осознанности
- внимание к еде
- удовольствие от употребления пищи
Наставник
Алексей Опанасенко
Киев, 39 Рік / року / років
Занимаюсь изучением и внедрением результативного мышления.
Тем, как понимать и достигать свои истинные цели, видеть решения и возможности вместо проблем и неудач, верить в себя, управлять своими эмоциями и привычками, эффективно общаться и многое другое.
Сертифицированный коуч и НЛП-Мастер, предприниматель, веб разработчик, владелец нескольких онлайн проектов, автор блога neverlex.com, муж и отец.
Сертифицированный выпускник программ:
- «Основы коучинга» ICP Centre
- «Профессиональный коуч» Интегральной Школы Коучинга Аллы Заднепровской
- «НЛП Практик» Александра Герасимова и Алуники Добровольской
- «Психолог PRO» Егора Булыгина
- «Мастер невербального влияния» Майкла Гриндера
- «НЛП Мастер» Александра Герасимова и Алуники Добровольской
- «Комплексное Ментальное Портретирование» Александра Герасимова и Алуники Добровольской
- «Бизнес-тренер» Школы тренеров Алёны Сысоевой
Активно интересуюсь психологией человека и практиками осознанности, а также регулярно ставлю на себе эксперименты.
Также интересуюсь нейромаркетингом и геймификацией процессов (в том числе бизнеса, маркетинга, продаж)
- Занимаюсь продвижением, маркетингом, стратегическими сессиями, написанием текстов в креативном SMM агентстве BossaNova https://www.instagram.com/BossaNova.smm (которым владеем вместе с моей женой).
Некоторые ссылки:
- Facebook - https://fb.com/opanasenko.biz
- Instagram - https://instagram.com/opanasenko.biz
- Telegram - https://t.me/opanasenko_biz
- YouTube - https://youtube.com/c/АлексейОпанасенко
- VKontakte - https://vk.com/opanasenko_biz
- Twitter - https://twitter.com/opanasenko_biz
- LinkedIn - http://linkedin.com/in/opanasenko
- Tumblr - https://opanasenko-biz.tumblr.com
Сертификаты:
7 етапів програми
-
Оплата
Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу
-
Підключення цілей
Підключення цілей
-
Старт
Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару
-
Проходження
Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування
-
Спілкування з однодумцями
Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників
-
Домашні завдання
Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу
-
Фініш
Для кого
призначена
- Для всех, кому важно Жить, а не выживать
- Для всех, кто испытывает сложности с перееданием, заеданием, вредной пищей
- Для всех, кто хочет получать удовольствие от здоровой пищи
Що ви
отримаєте
- Обострение чувства вкуса
- Умение по-настоящему наслаждаться вкусом еды
- Понимание, что именно вы заедаете и какие потребности реализуете через еду
- Стратегию выбора наилучшего продукта
Умови
1-1
кількість
цілей в програмі
Звіт необхідно робити хоча б по одній цілі раз в 3 дні
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування
Гарантії
SmartProgress виступає гарантом безпеки операції.
У разі надання неякісних послуг тренером, вам повертається вся сума на внутрішній рахунок.
