Ya participan (23)
2
septiembreПрактикум здорового сна
El programa grupal
Спать – и достигать целей. Хотите? Не верите?
Приходите на Практикум.)
.
Практикум – это пятидневная программа, которая позволит вам понять, как спать, чтобы жить лучше.
Что будет на Практикуме?
Участники Практикума получат немного теории и практические инструменты, которые позволят вам разобраться со следующими вопросами:
- что такое сон и зачем он нужен человеку,
- что влияет на качество сна,
- как сон влияет на продуктивность и на здоровье человека,
- что такое полифазный сон и подходит ли он подходит вам.
Что требуется от участников Практикума: иметь возможность ежедневно спать в течение программы.
El mentor
7 etapas de implementación del programa
-
El pago
Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de
-
La conexión de los objetivos de
La conexión de los objetivos de
-
Inicio
El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea
-
El paso de la
Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias
-
La comunicación con personas de ideas afines
Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes
-
Tarea para la casa
Realiza la tarea para la fijación de material
-
La meta
Para quien
diseñado
- Всем, кто хочет больше узнать о сне и повысить качество своего сна.
Que usted
consigue
- Теоретические знания о сне и практические инструменты его улучшения.
Las condiciones de
1-1
el número de
objetivos en el programa de
El informe debe hacer por lo menos en un objetivo todos los días
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias
