Уже участвуют (32)

Старт

17

октября

☯ Happy Food - Season 1

Групповая программа

38 участников
длительность 21 день

Гармоничное питание может сделать не только ваше тело здоровым, а ум ясным, но и значительно поменять вашу судьбу!

Данный проект называется "Счастливая еда", потому что его цель сделать человека счастливым и здоровым через правильное питание! Трудно даже представить гармоничную и счастливую жизнь без правильного питания. Пища, которую мы едим, влияет на наше настроение, физическое, психологическое и духовное здоровье. «Мы есть то, что мы едим». Все древние медицинские школы утверждали, что большинство болезней возникает из-за неправильного питания. Питание – это основа здоровья, оно влияет не только на физическое здоровье, но так же на психику и даже на духовную жизнь. Восточная психология говорит: пока вы не начнете правильно питаться, заниматься серьезно саморазвитием или какими бы то ни было духовными практиками не имеет смысла.

В этом проекте собран синтез ценнейших знаний современной науки, восточной медицины, йоги и аюрведы. Данный проект оснащен специальной системой оценки, по которой участник может стремительно развиваться, а наставник сможет контролировать его успехи.

Каждый участник проекта имеет специальную "Шкалу Здоровья", которая состоит из трех пунктов:

  1. Базовые правила питания начального уровня/Базовые правила питания продвинутого уровня
  2. Спецзадания
  3. Практика кулинарии

[1 шкала] Первая шкала представляет собой свод правил, без которого не может идти речи о гармоничном питании, это исключение вредных продуктов, правильный прием пищи, особые навыки и методы. Для продвинутого уровня таких правил больше и они более проработанные, он для тех, кто уже в какой-то степени наладил свой образ гармоничного питания. Ежедневно участник отслеживает себя по всем пунктам этой категории, в конце дня ставит +1 балл (за начальный уровень), либо +2 (за продвинутый уровень), если были нарушения, участник вычитает из своего рейтинга -2 балла. Об этой шкале и системе оценки будет более подробно рассказано в первых заданиях проекта.

[2 шкала] Спецзадания - это своего рода домашние задания, которые даются всем участникам проекта в течение трех недель. Задания составляются наставником на основе различных тем о гармоничном питании. Они несут теоретическое и практическое развитие в области гармоничного питания.

[3 шкала] Каждую неделю участники проекта будут учиться готовить различные блюда (основное блюдо, второстепенное блюдо, десерт, сыроедческое, напиток). По каждому блюду будут высланы рекомендации и рецепты (преимущественно в видео формате), в течение недели участник фотографирует свои кулинарные произведения и также получает за это определенное кол-во баллов. Данная шкала повысит арсенал ваших кулинарных способностей! *В рецептах будут представлены блюда, которые готовятся без использования мяса, рыбы и яиц.

На основе этих шкал формируется общий рейтинг, или "Шкала Здоровья". Каждую неделю наставником устанавливается критический порог, попадая в который, участник выбывает из проекта.

000758941_m.jpg

✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺

Помимо контроля своего питания, рейтинг также служит основой для продвижения по специализированным уровням. В основе рейтинга представлены герои сказок. Герои сказок всегда живут сказочно и со здоровьем у них все в порядке! :)

Начинающий уровень: Емеля/ПеппиДлиныйЧулок (Участник успешно прошел программу, выполнил минимальные нормы и совершил положительные изменения в своем питании)

Присуждается тем участникам, кто набрал 21 балл.

000758909_m.jpg

Средний уровень: Матроскин (Здесь участник успешно прошел сезон, и знает какой стороной есть свой бутерброд, чтобы было вкуснее, получены и усвоены ценные знания, большая часть из которых внедрена в практику)

Присуждается тем участникам, кто набрал 50 баллов.

000758907_m.jpg

Высокий уровень: Доктор Айболит/Белоснежка (Участник продемонстрировал высокие результаты, были соблюдены ежедневные правила на продвинутом уровне, успешно пройдены спецзадания и пополнен арсенал кулинарных рецептов)

Присуждается тем участникам, кто набрал 70 баллов

000758910_m.jpg

Продвинутый уровень: Никита Кожемяка/Василиса Прекрасная (Участник стал гуру-питания, который владеет большой теоретической базой и успешно применяет ее на практике, на этом уровне способен эффективно обучать других и активно распространять принципы гармоничного питания)

Присуждается тем участникам, кто набрал 100 баллов

000758908_m.jpg

По итогам проекта, участнику будет выдана спец-карта:

000758975_m.jpg

✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺

Инструкция для участия:

  1. Создать личную цель
  2. Подключить к программе наставничества
  3. Оплатить программу
  4. Дождаться начала и Вперед!

✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺✹ ✺

В проекте Happy Food будет разобрано очень много различных тем, от биологических основ до влияния различных видов пищи на сознание человека, совместимость различных продуктов, методы и приемы здорового питания, различные виды питания, свойства отдельных продуктов, разнообразные блюда и их приготовление, можно перечислять большим списком... Просто вступайте и принимайте активное участие! Будьте счастливы и здоровы! :)

Наставник

Ra Vladimir

29 лет

Намасте! Меня зовут Ra Vladimir!

Ra - это сияние знания, которое устраняет корень всех страданий - невежество...

Ra - это символ бескорыстного служения олицетворяющий солнечные лучи, ежедневно согревающие и питающие жизнь миллиарды живых существ...

Я являюсь основателем оригинальных игровых проектов - Brahma Project

Brahma Project - это:

✦ Живые проекты. Участники не просто выполняют задания, а находятся под присмотром наставника, он организует процесс и развивает синергию. Также в некоторых проектах, с участниками работают опытные кураторы

✦ Игровой стиль. Каждый проект построен в игровой форме. Знания предоставляются в интересном и доступном виде. Вдохновлять должен не только результат, но и сам процесс достижения цели

✦ Высшие фундаментальные принципы. Каждый проект основывается на высших принципах, которые не зависят от времени и обстоятельств. Они работают всегда и везде. В наши проекты мы закладываем эти важные принципы, чтобы каждый проект и участник прогрессировали в нужном направлении

✦ Атмосфера синергии. Цель каждого проекта, собрать участников с общими стремлениями и целями в одном месте. Одна паутинка слаба и легко рвется, но несколько переплетаются в крепкую паутину. В наших проектах мы стремимся переплетать усилия всех участников

✦ Непрерывное совершенство. Многие проекты, представляют собой серию сезонов, каждый проект динамичен и постоянно совершенствуется от сезона в сезон. Если мы не делаем шаг вперед, то делаем два шага назад, поэтому наша цель непрерывное развитие!

Призываю Вас присоединяться к замечательной сети Смарт Прогресс и осознанно создавать свою жизнь, шаг за шагом!

Вместе мы способны на чудеса!

7 этапов программы

  • Оплата

    После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу

  • Подключение целей

    Подключение целей

  • Старт

    Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара

  • Прохождение

    Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание

  • Общение с единомышленниками

    Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников

  • Домашние задания

    Выполняете домашние задания для закрепления материала

  • Финиш

Для кого
предназначена

  • Для людей, желающих жить здоровой и счастливой жизнью

Что вы
получите

  • Ценные систематизированные знания
  • Дисциплинированная и выстроенная практика
  • Достижение целей в дружеской и игровой среде
  • Знания и навыки, которые всегда будут актуальны
  • Базовое и продвинутое развитие по теме гармоничного питания
  • Спец-карта проекта

Условия

1-1

количество
целей в программе

Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели каждый день
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание

Гарантии

Гарантии

SmartProgress выступает гарантом безопасности сделки.
В случае оказания некачественных услуг наставником, вам возвращается вся сумма на внутренний счет. При оплате напрямую наставнику — гарантия SmartProgress недействительна.
За возвратом средств вы можете обратиться до завершения программы, после завершения программы ваша оплата перечисляется наставнику.

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?