Members (8)

Start

6

September

Онлайн-курс "PRO-Цели"

Group Program

9 Participant
Duration 24 days

Привет, друзья!

⠀⠀

Осень - чудесная пора для наведения порядка в своей жизни, для постановки новых целей до нового года, и для привнесения в свою жизнь ещё большей осознанности и гармонии.

Я очень хочу, чтобы эти прекрасные месяцы осени прошли для вас продуктивными, а к концу этого года вы были счастливы и горды своими достижениями.

⠀⠀

Во мне живёт убеждённость - чтобы наше будущее как-то изменилось, чтобы наш завтрашний день был не таким, как наш вчерашний день, необходимо изменять и действия, новые действия = новый результат. Жизнь - это наши ежедневные сплошные привычки, по большей части, мы просыпаемся и выполняем определённые действия, к которым мы привыкли, и получаем одни те же результаты, которые не всегда нас устраивают. Ваш успех зависит от ваших действий и привычек.

⠀⠀

Онлайн-курс "PRO-Цели 3" - практический курс для тех, кто хочет выйти на новый уровень и прокачать свою жизнь за 3 недели (+3 дня).

Цели курса:

+ навести порядок в делах и в голове;

+ осознать свои сильные стороны, ценности и ресурсы;

+ правильно сформулировать свои цели и прописать план действий для их достижения;

+ внедрить в свою жизнь базовые техники тайм-менеджмента, известные практики, полезные привычки;

+ стать более продуктивным и более осознанным.
⠀⠀

Примерная программа курса:

1 неделя. Пункт А. Смотрим, где находимся. Определяем, что для нас важно и ценно. Избавляемся от негативных мыслей, ограничивающих убеждений, усиливаем веру в себя.

2 неделя. Пункт Б. Формулируем цели. Строим образ результата, который потянет вперёд. Определяем, куда уходит наше время, ищем источники дополнительных часов.

3 неделя. Изучаем инструменты тайм-менеджмента. Усваиваем технику 3С - Самодисциплина, Самомотивация, Суперпродуктивность. Рассматриваем еженедельное и ежедневное планирование.
⠀⠀

Плюсы программы:

+ ежедневные задания - полезные приемы, научно обоснованные техники, конкретные действия для улучшения жизни

+ база полезностей и статей прямо в программе по теме курса

+ дружелюбная атмосфера в среде единомышленников с ненавязчивой поддержкой

+ курс занимает некоторое время, но это время вы проведёте гарантировано с пользой для себя

+ всего 21 руб. в день, намного дешевле чашки кофе :)
⠀⠀

Добро пожаловать :)

Coach

Malina

Обо мне.

Мой ник - Malina.

Психологии я уже посвятила 5 лет. Учусь постоянно – посещаю курсы, семинары, тренинги личностного развития, читаю статьи и книги. Интересуюсь работой мозга. Рассказываю о планировании.

Была наставником в тренингах КБ.

С 2019 года провожу свои курсы на SmartProgress. Мой идеал - полезный материал, максимально структурированный и понятный, подкрепленный научными данными и доступный большому количеству людей.

7 stages (steps) of the program

  • Payment

    After the payment you will receive an invitation to join a closed group.

  • Connecting goals

    Connecting goals

  • Start

    The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.

  • Walkthrough process

    Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.

  • Intercommunication with like-minded people

    You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.

  • Home assignments

    Do your homework to consolidate the material

  • Finish

For whom
intended

What
you will get

Terms and conditions

1-3

Number
of goals in the program

Report is to be made on 1 goal at least once in 3 days
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout

Warranties

Warranties

SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?