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octubreУнесенные ленью
El programa grupal
Завтра - волшебное место, где хранятся все наши сбывшиеся мечты и желания.
Унесенные ленью - курс, который расскажет обо всех известных науке механизмах, влияющих на лень, и даст эффективные и проверенные техники преодоления лени и прокрастинации.
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Какие темы освещены в программе:
1. Что такое лень?
2. Как работает наше мышление и откуда появляется лень
3. Причины лени
4. Как преодолеть перфекционизм и прокрастинацию
5. Внутренняя и внешняя работа с ленью
6. Как менять привычки
7. Как доделывать дела
Добро пожаловать :)
El mentor
7 etapas de implementación del programa
-
El pago
Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de
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La conexión de los objetivos de
La conexión de los objetivos de
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Inicio
El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea
-
El paso de la
Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias
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La comunicación con personas de ideas afines
Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes
-
Tarea para la casa
Realiza la tarea para la fijación de material
-
La meta
Para quien
diseñado
- Для всех
Que usted
consigue
- Представление о том, что такое лень
- Разбор того, почему вы ленитесь
- Техники и методы борьбы с ленью
- Способы преодоления прокрастинации и перфекционизма
El programa
- 26 oct "Лень. Причины лени"
- 28 oct "Мозг. Самоконтроль и дофамин"
- 30 oct "Самоконтроль. Усталость решения"
- 1 nov "Прокрастинация"
- 3 nov "Перфекционизм"
- 4 nov "Истощение и выгорание. Мотивация и мотивы"
- 5 nov Заключение
Las condiciones de
1-1
el número de
objetivos en el programa de
El informe debe hacer por lo menos en un objetivo una vez cada 3 días
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias
Garantía
SmartProgress es el garante de la seguridad de la transacción.
En el caso de la prestación deficiente de los servicios de un entrenador, se le devolverá todo el importe de la cuenta interna.
