Дневник Успеха

Что собой представляет ДНЕВНИК УСПЕХА?

Дневник успеха – это Ваша полезная тетрадка, в которую Вы должны каждый день записывать все свои достижения за целый день, а также положительные оценки и комплименты в Вашу сторону.

Каждый день, не ленясь, Вы должны взять себе за привычку писать в свой Дневник успеха не меньше 5 вещей, с которыми Вы замечательно справились и то, чего Вы смогли достичь за сегодня.

Запомните одну простую вещь– так устроено, что наш мозг очень легко запоминает все неудачи, ошибки, неприятные ситуации, чем успех и счастливые моменты! Из-за этого мы начинаем себя недооценивать, страдает наша уверенность в себе, мы мысленно себя начинаем воспринимать неудачником в прямом смысле этого слова, а как Вы знаете мысли материальны!

Правда жизни № 1: на каждое «да» в нашей жизни мы часто слышим 18 раз «нет»;

Правда жизни № 2: наш мозг в 11 раз дольше и медленнее обрабатывает все неприятные ситуации, которые с нами случаются…

А вот по поводу положительных и приятных эмоций, так мы о них очень быстро забываем, не умеем на них концентрироваться, не растягиваем по дольше эти радостные моменты, которые обладают неимоверной силой и позитивной энергетикой.

С этого напрашивается вывод – мы с самого детства программируем себя на неудачи.Мы постоянно слышим от своих родителей фразы: «нет», «нельзя», «сюда не ходи»! И теперь эти же фразы мы повторяем своим детям!

Успешные и независимые люди, все как один твердят одно и то же, что ведение собственного Дневника успеха поможет Вам достичь огромного успеха, как в профессиональном плане, так и на личном…и совсем не важно, как Вы свой дневник назовете : «Журнал успеха» или «Протоколы достижений».

Что писать?

Это Вы должны сами для себя решить!

Любая ситуация, любая вещь, что вызвала у Вас приятные эмоции – должна быть записана в Вашем дневнике!

Например, Вы помогли сегодня старушке перейти дорогу – запишите; Вы решили пройтись по парку и подышать свежим воздухом – запишите; Вы сдали экзамен — запишите; Вы для себя наконец-то приняли какое-то важное решение – запишите!

В Дневник успеха записывайте 5 самых важных вещей за целый день!

Чем полезен Дневник успеха?

1. У Вас повысится мотивация!

Когда Вы ведете свой дневник успеха, у Вас рождается дополнительное желание чего-то достигать!

Возможно, это желание и стимул появляется от того, чтобы Вам в дальнейшем было что читать, чтобы Вы за себя гордились, когда перелистывали каждый свой день и понимали, что прожили его не зря!

2. Забудете о депрессии!

В один прекрасный день на Вас нападет депрессия, опустятся руки… Что Вы будете делать?

Вы возьмете свой Дневник Успеха и будете его перечитывать, а потом поймете, что грустить-то и не за чем, потому что Вы все делаете для того, чтобы Ваша жизнь каждый день становилась ярче и лучше!

3. Вы станете более уверенным в себе! Ваша самооценка повысится!

Вот подумайте: Вы сейчас держите в руках свой толстый Дневник успеха, на каждой станице которого куча личных успехов и достижений! ВЫ молодец! Как после такого не верить в свои силы?

4. Собственный контроль за достижением целей!

Вы сможете всегда держать под контролем и анализировать свой личный путь к успеху!

Вы будете ставить конкретные оценки самому себе, что делаете правильно, а что нет – это полезная вещь!

Когда Вы будете вести свой Дневник успеха, Вы станете лучше разбираться в своих сильных сторонах, улучшите собственную технику исполнения!

5. Вы будете концентрировать свое внимание на личных достижениях! (это главная привычка успешных людей)

Давайте вспомним великих и богатых людей. После их смерти всегда оставались какие-то записи, причем эти дневниковые записи они начинали писать до того, как стали успешными и получили признание!

А теперь сядьте, сосредоточьтесь и подумайте – что Вам хорошо далось сегодня, а что вчера? Если Вам тяжело вспомнить свои каждодневные победы – Вы нуждаетесь в ведении собственного Дневника успеха!

Методика Бодо Шефера «Дневник успеха» — это одна из главных и действующих методик для достижения своих целей, личностного успеха и признания!

Я предлагаю Вам, друзья, вести совместный журнал успеха!

Его преимущества:

1. Вам сложнее будет отлынивать,
2. Вы получите полезные знакомства,
3. Мы будем поддерживать друг друга,
4. Вы увидите свои успехи! :)

Когда мы начали вести дневник успеха в закрытой группе центра, где я учусь, я обнаружила очень интересных людей именно по их дневникам!

Не забудьте нажать кнопку "КУПИТЬ", чтобы остаться в программе после ознакомительного режима :)