27
январяОнлайн-курс "PRO-Цели 4"
Групповая программа
Внимание! Данная программа предназначена для участников 4-го потока :) ⠀⠀
Желающим в 5-ый поток сюда.
⠀⠀
Цели программы:
+ навести порядок в делах и в голове;
+ осознать свои сильные стороны, ценности и ресурсы;
+ правильно сформулировать свои цели и прописать план действий для их достижения;
+ внедрить в свою жизнь базовые техники тайм-менеджмента, известные практики, полезные привычки;
+ стать более продуктивным и более осознанным.
⠀⠀
Как проходит:
1 неделя. Пункт А. Смотрим, где находимся. Определяем, что для нас важно и ценно. Избавляемся от негативных мыслей, ограничивающих убеждений, усиливаем веру в себя.
2 неделя. Пункт Б. Формулируем цели. Строим образ результата, который потянет вперёд. Определяем, куда уходит наше время, ищем источники дополнительных часов.
3 неделя. Изучаем инструменты тайм-менеджмента. Усваиваем технику 3С - Самодисциплина, Самомотивация, Суперпродуктивность. Рассматриваем еженедельное и ежедневное планирование.
⠀⠀
Плюсы программы:
+ ежедневные задания - полезные приемы, научно обоснованные техники, конкретные действия для улучшения жизни
+ база полезностей и статей прямо в программе по теме курса
+ курс занимает некоторое время, но это время вы проведёте гарантировано с пользой для себя
+ дружелюбная атмосфера в среде единомышленников с ненавязчивой поддержкой
+ стоит гораздо дешевле аналогичных программ в интернете, но нисколько не уступает в полезности :)
⠀⠀
Обновление. Нажимаете "Участвовать" - автоматически создаётся цель для программы. Таким образом, создавать цель для программы самостоятельно нет необходимости.
Добро пожаловать :)
4 Поток.
Наставник
Malina
Обо мне.
Мой ник - Malina.
Психологии я уже посвятила 5 лет. Учусь постоянно – посещаю курсы, семинары, тренинги личностного развития, читаю статьи и книги. Интересуюсь работой мозга. Рассказываю о планировании.
Была наставником в тренингах КБ.
С 2019 года провожу свои курсы на SmartProgress. Мой идеал - полезный материал, максимально структурированный и понятный, подкрепленный научными данными и доступный большому количеству людей.
7 этапов программы
-
Оплата
После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу
-
Подключение целей
Подключение целей
-
Старт
Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара
-
Прохождение
Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание
-
Общение с единомышленниками
Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников
-
Домашние задания
Выполняете домашние задания для закрепления материала
-
Финиш
Для кого
предназначена
Что вы
получите
Условия
1-3
количество
целей в программе
Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели раз в 3 дня
Обязательное условие – выполнение домашних заданий
При нарушении правил — выбывание