Ya participan (18)
19
febreroСадимся на шпагат
El programa grupal
Кто же из нас не мечтал растянуться в шпагате не чувствуя боли и дискомфорта? А как это красиво выглядит-то! Эх.. Сладкие мечты..
Я, дипломированный фитнес тренер, помогу тебе сесть на продольный шпагат на обе ноги, избежав при этом травм. Готовы?
Программа рассчитана на девушек. Мужчины, желающие сесть на шпагат, должны быть готовы, что им тянуться будет сложнее и возможно более болезненно.
El mentor
7 etapas de implementación del programa
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El pago
Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de
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La conexión de los objetivos de
La conexión de los objetivos de
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Inicio
El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea
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El paso de la
Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias
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La comunicación con personas de ideas afines
Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes
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Tarea para la casa
Realiza la tarea para la fijación de material
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La meta
Para quien
diseñado
- Для тех, кто хочет развить гибкость.
Que usted
consigue
- + к гибкости
- + к здоровью
- + к уверенности в себе
- + к восхищению мужчин (да и женщин тоже)
El programa
- 26 feb Первый замер
- 4 mar Второй замер
- 11 mar Третий замер
- 19 mar Финальный замер
Las condiciones de
1-1
el número de
objetivos en el programa de
El informe debe hacer por lo menos en un objetivo todos los días
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias
Garantía
SmartProgress es el garante de la seguridad de la transacción.
En el caso de la prestación deficiente de los servicios de un entrenador, se le devolverá todo el importe de la cuenta interna.
