Ya participan (1)
26
marzoУправление эмоциями. Слушаем и понимаем себя.
El programa grupal
Всем доброго времени суток! Рада, что Вас заинтересовала тема курса.) Эмоции раскрашивают нашу жизнь, являются очень важным элементом понимания себя и мира. И на этом курсе я предлагаю Вам погрузиться в исследование, изучение, познание, проживание, переваривание своих эмоций.
Текущая мировая ситуация еще больше активирует наши эмоции, давайте научимся их слушать и принимать, и строить жизнь, используя эмоции конструктивно.
.Чем мы с Вами займемся на курсе?
- Поговорим о том, что такое эмоции, зачем они нужны, какие бывают
- Познакомимся с вашими эмоциями, научимся их замечать
- Посмотрим, как вы проживаете эмоции сейчас и будем искать более конструктивные пути проживания
- Будем исследовать ваш взгляд на мир (установки, ценности, убеждения), как они влияют на вашу жизнь, в частности, ваши эмоции и трансформировать их по мере необходимости, делать их более осмысленными
Курс будет состоять из вводных заданий на осмысление темы или изучение своего опыта, видео раз в 3-5 дней и заданий для отработки.
Традиционно в моих курсах самая важная и ценная часть, ради которой и стоит приходить на курс (все остальное можно и в книгах прочитать) - обратная связь от меня и поддержка от группы, чувство того, что ты не одинок со своими эмоциями, большинство людей (даже скорее всего все) испытывают похожие трудности, выход на новый уровень понимания себя и других, осознание своих сильных сторон и ресурсов, на которые можно опереться при взаимодействии с другими людьми, сможете лучше понимать других людей и как следствие лучше ладить с ними, сможете увидеть свой прогресс уже за время курса.
Что получите: знания о том, как устроена психика человека, осмыслите роль эмоций в жизни, научитесь их более конструктивно проживать, быть в контакте с собой, посмотрите на себя и других под другим углом.
El mentor
7 etapas de implementación del programa
-
El pago
Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de
-
La conexión de los objetivos de
La conexión de los objetivos de
-
Inicio
El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea
-
El paso de la
Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias
-
La comunicación con personas de ideas afines
Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes
-
Tarea para la casa
Realiza la tarea para la fijación de material
-
La meta
Para quien
diseñado
- для тех, кто хочет лучше понимать себя,
- жить более осознанно,
- принимать более осмысленные решения
Que usted
consigue
- знания о том, как устроена психика человека, осмыслите роль эмоций в жизни, научитесь их более конструктивно проживать, быть в контакте с собой.
- Надеюсь, что Вы сможете перейти на качественно иной уровень жизни. Легких решений не обещаю, если бы они были, то Вы бы давно их нашли. Единственный путь, который знаю я, это переосмысление своего способа существования, например, способа проживания и обращения с эмоциями
El programa
- 26 mar
Las condiciones de
1-1
el número de
objetivos en el programa de
El informe debe hacer por lo menos en un objetivo una vez a la semana
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias
Garantía
SmartProgress es el garante de la seguridad de la transacción.
En el caso de la prestación deficiente de los servicios de un entrenador, se le devolverá todo el importe de la cuenta interna.
