6
квітняЗамечаем и добавляем позитив. Контакт с собой (бесплатно)
Групова програма
Всем хорошей самоизоляции!
Чтобы поддержать Вас в новых условиях, я решила провести небольшой курс.
Это расширенный урок из курса "Управление эмоциями. Слушаем и понимаем себя".
На этом мини-курсе-тренинге Вы:
- узнаете как формировались наши эмоции
- освоите практику "замечаем и добавляем позитив"
Наставник
Наталья
- Меня зовут Злотина Наталья, по образованию я клинический психолог, закончила в 2001 году МГУ им.М.В.Ломоносова (кафедра клинической психологии). Работала в клинике медицинским психологом, на кризисном телефоне доверия консультантом. С 2006 года работаю в сфере управления персоналом (подбор, адаптация, обучение, развитие, мотивация). Последние 4 года сосредоточилась исключительно на обучении. Провожу различные тренинги (клиентоориентированный сервис, продажи, стрессоустойчивость и многое-многое другое, все зависит от потребностей заказчика). Любимая тема, по которой я провожу открытые мероприятия для всех желающих - личная эффективность (целеполагание и таймменеджмент). На smartprpgress я решила начать с курса "Помидор за 21 день". Наведем порядок маленькими шагами.
На данном сайте я предлагаю вам принять участие в программах:
- Управление эмоциями. Слушаем и понимаем себя
- Личная эффективность. Порядок в делах
- Колесо жизненного баланса. Строим жизнь с опорой
- Баланс работы и отдыха. Техника помидора.
- Эффективная коммуникация. Как построить конструктивный диалог?
- Это сладкое слово - уборка)
Если Вам интересна одна из этих тем, и в данный момент нет данной программы, напишите мне.
Для знакомства со мной пишите, вышлю ссылку на мои вебинары. До встречи!
7 етапів програми
-
Оплата
Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу
-
Підключення цілей
Підключення цілей
-
Старт
Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару
-
Проходження
Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування
-
Спілкування з однодумцями
Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників
-
Домашні завдання
Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу
-
Фініш
Для кого
призначена
- для тех, кто адаптируется к новым условиям жизни и хочет научиться замечать позитивные, конструктивные моменты жизни
Що ви
отримаєте
- научитесь замечать конструктивные моменты жизни
- быть более внимательным к себе и окружающей действительности
Програма
- 6 квіт
Умови
1-2
кількість
цілей в програмі
Звіт необхідно робити хоча б по одній цілі кожен день
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування
3 дня Бескоштовно