Ya participan (1)
20
abrilЗдоровая спина
El programa grupal
Сидячая работа, неправильное положения стоя и сидя, гаджеты и отсутствие самоконтроля искривляют позвоночник, портя внешний вид и фигуру. Самое время заняться собой, вместо лежания на диване!
Упражнения будут безопасны и достаточно легкие, т.к. направлены на поддержание тонуса мышц, а не на их накачку. Их можно выполнять вместе с детьми от 7-8 лет.
А для детей от 4 я дам веселую игру, чтоб они тоже начинали формировать здоровую и красивую осанку уже сейчас.
El mentor
7 etapas de implementación del programa
-
El pago
Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de
-
La conexión de los objetivos de
La conexión de los objetivos de
-
Inicio
El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea
-
El paso de la
Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias
-
La comunicación con personas de ideas afines
Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes
-
Tarea para la casa
Realiza la tarea para la fijación de material
-
La meta
Para quien
diseñado
- Для всех. Даже если вы не видите у себя каких-то нарушений
Que usted
consigue
- Красивую спину
- Здоровье
- Крепкий сон
- Уменьшение или исчезновение головных болей и болей в спине
Las condiciones de
1-1
el número de
objetivos en el programa de
El informe debe hacer por lo menos en un objetivo todos los días
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias
Garantía
SmartProgress es el garante de la seguridad de la transacción.
En el caso de la prestación deficiente de los servicios de un entrenador, se le devolverá todo el importe de la cuenta interna.
