18
маяДомашние тренировки
Групповая программа
Карантин - не повод снижать активность и отказываться от тренировок. Всегда можно заниматься дома. С инвентарем или собственным весом. Кардио или силовые. Похудеть или набрать мышечную массу. Какая твоя цель?
Наставник
Тамара
Санкт-Петербург, 29 лет
7 этапов программы
- 
				
				Оплата
После оплаты вы получаете приглашение вступить в закрытую группу
 - 
				
				Подключение целей
Подключение целей
 - 
				
				Старт
Тренер дает вводную информацию в формате живой встречи или вебинара
 - 
				
				Прохождение
Каждый день публикуете свои отчеты в дневник цели, тренер их просматривает и дает рекомендации и советы. Если отчета нет – происходит выбывание
 - 
				
				Общение с единомышленниками
Вы можете общаться и видеть прогресс в целях других участников
 - 
				
				Домашние задания
Выполняете домашние задания для закрепления материала
 - 
				
				Финиш
 
Для кого
 предназначена
			- Для всех, кто хочет заниматься спортом, но не знает с чего начать и что делать
 
Что вы
 получите
			- + к активности
 - + к рельефному телу
 - + к самооценке
 - + к иммунитету
 
Условия
1-3
количество
 целей в программе
					Отчет необходимо делать хотя бы по одной цели раз в неделю
					Обязательное условие – выполнение домашних заданий
					При нарушении правил — выбывание
				
Гарантии
SmartProgress выступает гарантом безопасности сделки.
 В случае оказания некачественных услуг наставником, 
        вам возвращается вся сумма на внутренний счет. При оплате напрямую наставнику — гарантия SmartProgress 
        недействительна.
За возвратом средств вы можете обратиться до завершения программы, после завершения
        программы ваша оплата перечисляется наставнику.
150 ₽
1 день Бесплатно