Members (4)

Start

11

December

Меняем жизнь, меняя привычки

Group Program

4 Participant
Duration 21 days

Уверена, все мы не единожды слышали расхожую фразу о том, что привычка - вторая натура. С этим трудно спорить. Ведь по своей сути, привычка - это автоматизированная стереотипная реакция на типичную ситуацию. Когда человек действует по привычке, его мозг отдыхает, экономя энергию.

Эйнштейн определил безумие, как «делать одно и то же каждый раз, и при этом ожидать разного результата». Да-да, это про привычки)

Хочешь изменить жизнь - измени свои привычки! Надо начать делать то, чего никогда не делал, чтобы начать получать результаты, которые никогда не получал. Вот это работает!

Движение провоцирует мыслительные процессы, то есть вы начинаете внедрять новые привычки в свою жизнь и ваше мировоззрение и образ жизни начинают меняться. Но это процесс не быстрый. Минимум необходимый для закрепления новой привычки - 21 день.

Скоро Новый год, пора, когда большинство людей дает себе честное слово начать новую жизнь: вставать рано, питаться правильно, заниматься спортом, учить иностранный язык, помогать ребенку с уроками, найти новую работу... А ведь это все новые привычки, которые можно встроить в свою жизнь.

Одному обычно бывает трудно, а вот меняться в компании единомышленников и продуктивнее и веселее. Желаешь изменить свою жизнь, изменяя привычки, присоединяйся!

Coach

Татьяна

41 years old

Рада приветствовать Вас!

Мое первое образование экономическое (специальность "Бухгалтер-коммерсант"), второе - педагогическое (учитель русского языка и литературы), а третье - психологическое. А еще я мама четырех дочерей и сына)))

Кроме того, что я умею и люблю учиться сама, я еще умею учить других. Поверьте, в любом возрасте мозг должен работать! Если мы не развиваемся, мы деградируем. Нельзя стоять на месте...

Уверена, вместе у нас получится и поставить цели и достичь их!!!

7 stages (steps) of the program

  • Payment

    After the payment you will receive an invitation to join a closed group.

  • Connecting goals

    Connecting goals

  • Start

    The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.

  • Walkthrough process

    Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.

  • Intercommunication with like-minded people

    You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.

  • Home assignments

    Do your homework to consolidate the material

  • Finish

For whom
intended

  • Программа предназначена для тех, кто хочет самостоятельно управлять своей жизнью. А главное, для тех, кто готов действовать!

What
you will get

  • Вы получите ежедневную поддержку, помощь и коучинговые вопросы в течение 21 дня.
  • 1. Вы описываете исходную ситуацию.
  • 2. Вы описываете, что хотели бы получить.
  • 3. Вы описываете желаемый конкретный результат.
  • 4. Я помогаю определить с действиями, которые приведут вас к желаемому результату.
  • 5. Я ежедневно поддерживаю, спрашиваю, всячески мешаю вам жить прежним образом)

Schedule

  • 11 Dec

Terms and conditions

1-3

Number
of goals in the program

Report is to be made on 1 goal at least every day
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout

Warranties

Warranties

SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?