Members (4)
11
DecemberМеняем жизнь, меняя привычки
Group Program
Уверена, все мы не единожды слышали расхожую фразу о том, что привычка - вторая натура. С этим трудно спорить. Ведь по своей сути, привычка - это автоматизированная стереотипная реакция на типичную ситуацию. Когда человек действует по привычке, его мозг отдыхает, экономя энергию.
Эйнштейн определил безумие, как «делать одно и то же каждый раз, и при этом ожидать разного результата». Да-да, это про привычки)
Хочешь изменить жизнь - измени свои привычки! Надо начать делать то, чего никогда не делал, чтобы начать получать результаты, которые никогда не получал. Вот это работает!
Движение провоцирует мыслительные процессы, то есть вы начинаете внедрять новые привычки в свою жизнь и ваше мировоззрение и образ жизни начинают меняться. Но это процесс не быстрый. Минимум необходимый для закрепления новой привычки - 21 день.
Скоро Новый год, пора, когда большинство людей дает себе честное слово начать новую жизнь: вставать рано, питаться правильно, заниматься спортом, учить иностранный язык, помогать ребенку с уроками, найти новую работу... А ведь это все новые привычки, которые можно встроить в свою жизнь.
Одному обычно бывает трудно, а вот меняться в компании единомышленников и продуктивнее и веселее. Желаешь изменить свою жизнь, изменяя привычки, присоединяйся!
Coach
7 stages (steps) of the program
-
Payment
After the payment you will receive an invitation to join a closed group.
-
Connecting goals
Connecting goals
-
Start
The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.
-
Walkthrough process
Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.
-
Intercommunication with like-minded people
You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.
-
Home assignments
Do your homework to consolidate the material
-
Finish
For whom
intended
- Программа предназначена для тех, кто хочет самостоятельно управлять своей жизнью. А главное, для тех, кто готов действовать!
What
you will get
- Вы получите ежедневную поддержку, помощь и коучинговые вопросы в течение 21 дня.
- 1. Вы описываете исходную ситуацию.
- 2. Вы описываете, что хотели бы получить.
- 3. Вы описываете желаемый конкретный результат.
- 4. Я помогаю определить с действиями, которые приведут вас к желаемому результату.
- 5. Я ежедневно поддерживаю, спрашиваю, всячески мешаю вам жить прежним образом)
Schedule
- 11 Dec
Terms and conditions
1-3
Number
of goals in the program
Report is to be made on 1 goal at least every day
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout
Warranties
SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.
