Members (3)
30
NovemberКонсультация психолога
Group Program
Меня зовут Галина Чаплина, я клинический психолог, коуч, автор и ведущая групповых программ (список программ и отзывы можно посмотреть на моей странице). Уровень образования и многолетний опыт работы позволяют мне глубоко прорабатывать проблемы, с которыми обращаются клиенты. Конечно, не всё можно решить за одну консультацию. Однако свежий взгляд со стороны часто помогает найти решение там, где сам человек ходит кругами много лет. Я сама регулярно прохожу личную терапию (это обычное требование для специалистов, чтобы не тащить своих "тараканов" в работу с клиентом) и могу судить с позиции клиента: находясь ВНУТРИ ситуации, сложно выйти за рамки привычных действий и шаблонов мышления.
Чаще всего ко мне обращаются с такими вопросами:
- как справиться со стрессом, тревожностью, депрессией?
- как выявить и преодолеть ограничивающие убеждения и страхи?
- как преодолеть прокрастинацию и "откаты" на пути к цели?
- как разбить большую цель на маленькие, простые и понятные шаги?
- как спланировать день и как придерживаться плана? (по сути, как избежать ошибок в планировании)
Также у меня есть опыт работы фрилансером, могу провести для вас стратегическую сессию, помочь в составлении бизнес-плана.
Консультации проходят через Whatsapp. Если по каким-то причинам вам неудобно общаться голосом, можно провести письменно, через личные сообщения здесь или в Whatsapp.
Порядок работы: сначала вы кратко описываете мне ситуацию. Если я вижу, что могу помочь вам, договариваемся о дате и времени созвона. После этого вы оплачиваете участие, и мы приступаем к работе.
Coach
Galina Chaplina
Ставрополь, 53 years old
Клинический психолог, лайф-коуч, консультант, тренер.
Дипломная работа на тему: "Анализ эффективности тренинга личностного роста". Разработка тренинговых программ на заказ. Проведение психологических тренингов онлайн. Проведение индивидуальных консультаций.
Статус наставника на СмартПрогрессе с 2016 года. Мои программы: "Внедряем полезные привычки", "Самодисциплина: Моя жизнь - мои правила", "Не откладывай жизнь на завтра!", 10-дневные марафоны "Берись и делай!", "Как преодолеть писательский блок", "Блогерам: как составить контент-план", "Привычка писать".
7 stages (steps) of the program
-
Payment
After the payment you will receive an invitation to join a closed group.
-
Connecting goals
Connecting goals
-
Start
The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.
-
Walkthrough process
Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.
-
Intercommunication with like-minded people
You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.
-
Home assignments
Do your homework to consolidate the material
-
Finish
For whom
intended
What
you will get
- - профессиональный анализ ситуации;
- - помощь в поиске решения;
- - проверенные на практике алгоритмы действия в типичных ситуациях
Terms and conditions
1-3
Number
of goals in the program
Report is to be made on 1 goal at least times a week
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout
Warranties
SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.
