Консультация психолога

Меня зовут Галина Чаплина, я клинический психолог, коуч, автор и ведущая групповых программ (список программ и отзывы можно посмотреть на моей странице). Уровень образования и многолетний опыт работы позволяют мне глубоко прорабатывать проблемы, с которыми обращаются клиенты. Конечно, не всё можно решить за одну консультацию. Однако свежий взгляд со стороны часто помогает найти решение там, где сам человек ходит кругами много лет. Я сама регулярно прохожу личную терапию (это обычное требование для специалистов, чтобы не тащить своих "тараканов" в работу с клиентом) и могу судить с позиции клиента: находясь ВНУТРИ ситуации, сложно выйти за рамки привычных действий и шаблонов мышления.

Чаще всего ко мне обращаются с такими вопросами:

- как справиться со стрессом, тревожностью, депрессией?

- как выявить и преодолеть ограничивающие убеждения и страхи?

- как преодолеть прокрастинацию и "откаты" на пути к цели?

- как разбить большую цель на маленькие, простые и понятные шаги?

- как спланировать день и как придерживаться плана? (по сути, как избежать ошибок в планировании)

Также у меня есть опыт работы фрилансером, могу провести для вас стратегическую сессию, помочь в составлении бизнес-плана.

Консультации проходят через Whatsapp. Если по каким-то причинам вам неудобно общаться голосом, можно провести письменно, через личные сообщения здесь или в Whatsapp.

Порядок работы: сначала вы кратко описываете мне ситуацию. Если я вижу, что могу помочь вам, договариваемся о дате и времени созвона. После этого вы оплачиваете участие, и мы приступаем к работе.