members

Старт

13

грудня

ОНЛАЙН ИГРА-МАРАФОН ?НОВОГОДНЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА?

Групова програма

13 учасників
тривалість 21 день

ОНЛАЙН ИГРА-МАРАФОН

?НОВОГОДНЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА?

Игра, которая может сделать 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ год самым продуктивным, интересным и волшебным!

3 блока:

1️⃣Анализ уходящего года: выводы, доделывание "лягушек", озарения, благодарности, достижения, грабли и эмоции...

2️⃣ Цели на 2022 год: ценности, проекты, списки, привычки и действия, декомпозиция целей, желания

3️⃣ Списки: радости, книг, фильмов, навыков, привычек

❤️Формат: онлайн. 21 день

?Маленькие Ежедневные задания

?общий чат в телеграмм веселой тусовки и поддержки

уроки по:

по целеполаганию и достижению целей

по работе с блоками и установками

Также вас ждет: Задания-сюрпризы, конкурсы и новогоднее настроение

  • Составляем общую картину года
  • Присваиваем достижения и ищем опоры
  • Учимся сочувствовать себе и поддерживать себя
  • Анализируем ошибки, разочарования и потери. Извлекаем уроки и отпускаем все плохое
  • Вспоминаем яркие события и моменты. Находим свои источники ресурса
  • Разбираемся, как чувствовать жизнь и находиться в моменте
  • Выходим на диалог с собой и подводим итоги
  • Пишем письмо уходящему году
  • Анализируем исходную точку и ищем зоны роста
  • Выясняем, что не так с планами и как выбрать цели, от которых загорается внутри
  • Учимся мечтать и ярче видеть все свои проявления и потребности
  • Задаем ориентир новому году
  • Определяем цели на год и составляем карту года
  • Добавляем в год наполненность, вдохновение и свободу

➡️Готовы сделать 2022 год волшебным? Тогда регистрируйтесь

Наставник

Татьяна Кузьмина

44 Рік / року / років

Всем хорошего настроения и море улыбок!

Меня зовут Татьяна Кузьмина -Я веду активный и здоровый образ жизни, ем правильные сладости, занимаюсь спортом, чувствую и выгляжу – супер!

Большинство болезней сегодня зависит от неправильного питания и пассивного образа жизни.

Я помогаю перейти на здоровый образ жизни без жертв и мучений, готовить вкусную еду и наслаждаться этим.

Главная цель – вдохновить вас на перемены к лучшему, зарядить энергией и бодростью, красотой и здоровым образом жизни.

Как избавиться от вредных привычек не на один день, а навсегда? Вы узнаете на моих курсах. А также узнаете

с чего начать, что есть, как думать, что читать, каким заниматься спортом, как и кем вдохновляться.

А самое главное делать это легко и весело.

Живите здОрово, здорОво!!!

7 етапів програми

  • Оплата

    Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу

  • Підключення цілей

    Підключення цілей

  • Старт

    Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару

  • Проходження

    Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування

  • Спілкування з однодумцями

    Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників

  • Домашні завдання

    Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу

  • Фініш

Для кого
призначена

  • Марафон для тех, кто хочет ярче разглядеть свой год. Почувствовать его значимость, присвоить себе все шаги, моменты и эмоции, которыми он был наполнен. Забрать с собой все важные уроки, мысли и открытия.

Що ви
отримаєте

  • Проанализировав прошлое, вы сможете задать вектор новому году. Наполнить его целями и желаниями, в которых будут учитываться все ваши проявления и потребности.

Умови

1-3

кількість
цілей в програмі

Звіт необхідно робити хоча б по одній цілі раз в тиждень
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування

Гарантії

Гарантії

SmartProgress виступає гарантом безпеки операції.
У разі надання неякісних послуг тренером, вам повертається вся сума на внутрішній рахунок.

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?